...
Napisał(a)
i tylko to kretyna i beta? a jakieś białko bo mimo, że sporo go dostarczam to nie wiem nie mogę przytyć tzn nabrać masy a białko jakieś by mi się zdało. A co sądzisz o bcaa warto brać z kreatyną np w dnt
...
Napisał(a)
bcaa najkorzystniej okolotreningowo jezeli juz,
bialko kupujesz jezeli brakuje Ci go w diecie, a skoro brakow nie znasz to mija sie z celem,
jezeli nie mozesz przytyc cos w diecie trzeba zmienic ale zeby wiedziec co trzeba by wiedziec czego i ile dostarczasz,
na oko nic tu nie mozna zrobic
bialko kupujesz jezeli brakuje Ci go w diecie, a skoro brakow nie znasz to mija sie z celem,
jezeli nie mozesz przytyc cos w diecie trzeba zmienic ale zeby wiedziec co trzeba by wiedziec czego i ile dostarczasz,
na oko nic tu nie mozna zrobic
...
Napisał(a)
ok to dzięki za pomoc ale jak byś mógł pomyśl nad jakimś dobrym i tanim białkiem dla mnie wielki sog dla Ciebie.
...
Napisał(a)
kubsonvipno tak ale to może innym razem pierw muszę dowiedzieć się co mam kupić konkretnie bo krea+beta to mi się nie widzi aczkolwiek skoro daje żądane efekty to się zdecyduje
BA + kreatyna = świetny zestaw
a BCAA w DNT IMO bez sensu- ale "zaszkodzić nie zaszkodzi"
tanie białko??
daj ramy cenowe i ile kg/gram oczekujesz
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
ogólnie na wszystko zamierzam przeznaczyć 300zl kreatyna+bcaa+beta ok 200
...
Napisał(a)
wiec zostaje 100zl a nie o ilosc mi chodzi lecz bardziej o jakosc tego białka
...
Napisał(a)
To że masa nie idzie to nie znaczy że mało białka, moze trzeba podbić tłuszcze i węgle, zabierasz się od doopy strony jak czasu na dział odzywianie nie masz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ok już poczytane o właściwym odżywianiu i wiem gdzie pies pogrzebany :) Teraz mam pytanie odnośnie tego zestawu krea+ba jaka ilość i marka na cykl.
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły