http://www.sfd.pl/Fitneską_być_ach...-t895237.html
Dążąc do celu staję się silniejsza, zewnętrznie ale jeszcze bardziej wewnętrznie...
Gęba mi się cieszy na dzisiejszy dzień, bo taki spokojny a na dodatek wreszcie idę na trening , bo już mnie nosi - dziś A, jutro B, niedz. A;)
W weekend pewnie się nie odezwę bo w domu komp szwankuje (nie chce mi dziad dać się zalogować), chyba że u kogoś uda mi się kompa dorwć...Zresztą jak coś to wszystko nadrobię w pon
http://www.sfd.pl/Fitneską_być_ach...-t895237.html
Dążąc do celu staję się silniejsza, zewnętrznie ale jeszcze bardziej wewnętrznie...
http://www.sfd.pl/Fitneską_być_ach...-t895237.html
Dążąc do celu staję się silniejsza, zewnętrznie ale jeszcze bardziej wewnętrznie...
Zmieniony przez - millefeuille w dniu 2012-11-02 15:29:20
http://www.sfd.pl/Fitneską_być_ach...-t895237.html
Dążąc do celu staję się silniejsza, zewnętrznie ale jeszcze bardziej wewnętrznie...
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
Postanowione jutro DNT
Zmieniony przez - Caroline_future w dniu 2012-11-02 15:55:24
http://www.sfd.pl/Fitneską_być_ach...-t895237.html
Dążąc do celu staję się silniejsza, zewnętrznie ale jeszcze bardziej wewnętrznie...
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
udało mi się dobrać do kompa u znajomychprzezornie wysłałam sobie wszystko na maila i mogę wkleić
Wrzucam też piątkowy trening+ dzisiejsze interwały zrobione na powietrzu no jeszcze się po nich nie ogarnęłam .
Czuję się mimo to super jest power
Odczucia opisałam od razu przy każdym ćwiczeniu w tabelce.
Jutro trening B.
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/Fitneską_być_ach...-t895237.html
Dążąc do celu staję się silniejsza, zewnętrznie ale jeszcze bardziej wewnętrznie...
i miałas od razu zacząć od 3seri po 12 powtorzeń
Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-11-03 18:54:48