DT Dotkazoz/rekomp

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

DZIEŃ 44
5 miesiąc i 26 dzień bez glutenu.

Samopoczucie i plecy lepiej. Choć teraz mam wrażenie że to nie kręgosłup. Ale nie wiem czy powrót do treningu nastąpi zbyt szybko. Jednak nazbierało mi się zbyt dużo wydatków na najbliższe dwa miesiące i nie wiem czy kupie stojak w najbliższym czasie. Z lekka bezsensu to wszystko jest... no ale co zrobię. Muszę pomyśleć nad powrotem na siłkę.

Miska w najbliższym czasie nieliczona. Jak treningów nie ma to i liczenie jest bez sensu. Tym bardziej, że mam ostatnio jakąś awersje do jedzenia i jestem w stanie zjeść dopiero jak jestem naprawdę mocno głodna. Nie widzę sensu się zmuszać.

7:00 i 10:00 - ryż brązowy, schab wieprzowy, papryka, pieczarki, marchew, jabłko, grejpfrut
16:00 - żeberka, ryż brązowy, ogórki kwaszone, marchew, pistacje

Suplementy: MZB, tran, omega3, kombucha, witaminy
napoje woda - 1 litr, kawa rozpuszczalna, zielona.

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-30 20:14:39

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pisałem Ci że masz monotoniczną dietę :)

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Zdaje sobie sprawe z tego, ale do tej pory nie musialam sie zmuszac. Jak czegos nie chcialam jeść, to po prostu tego nie jadłam. Jadłam coś innego.
Mam fajne mięso w zamrażalce (sarnina), gulasz z żołądków (dawno nie jadłam) do tego pachnący boczek od chłopa i nie mam nawet ochoty nawet spróbować. Chciałam powiedzieć, że jeszcze owoce mi wchodzą dobrze, ale tu też nie jest fajnie bo są za słodkie. Na śmieci też nie mam ochoty, a jeszcze dwa dni temu śliniłam się na widok każdej bułki.

Może jakoś przejdzie.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

DZIEŃ 45
5 miesiąc i 27 dzień bez glutenu.

Samopoczucie dziś lepiej, choć przez pół dnia to raczej racje głodowe był. W zasadzie przed obiadem też nie miałam jeszcze specjalnie apetytu, ale jak zaczęłam jeść.... to zjadłam od razu podwójną porcję

Pić mi się też chce strasznie...

MISKA
Miska czysta.
Do obiadu: 4xmarchew, 2xkiwi, jabłko, gulasz z żołądków z papryką pieczarkami i sosem pomidorowym.
16:00 ryż brązowy, schab w sosie, ogórek kwaszony, szklanka rosołu.
20:00 ryż brązowy, pieczarki, cebula, sarnina.
Suplementy: MZB, tran,omega3, kombucha, witaminy.
napoje woda - 3 litry, kawa rozpuszczalna, ziółka na nerwy, zielona.

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-31 20:27:44

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-31 20:29:21

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

veronia_p

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1544 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35837

też miewam takie "chude" jedzeniowo dni, a może zrób sobie 3 dni na jabłkach, pisały dziewczyny, że zaraz wraca apetyt

w każdym razie trzymam kciuki za powrót do formy!

Walczę, żeby nie zwariować...

http://www.sfd.pl/[FIT]veronia_p/str.100/_praca_nad_sylwetką_139.-t860867-s139.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

W sumie zastanawiałam się nad takim oczyszczaniem, bo skoro nie mam apetytu to będzie łatwiej. Tylko te jabłka mnie przerażają, bo co ostatnio jakieś wezmę to stwierdzam, że są strasznie słodkie i nie da się ich jeść...

ale takie owocowo-warzywne oczyszczanie mogłabym zrobić. Mam teraz wolne do poniedziałku włącznie. Zastanowię się dziś i jutro nad tym.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

DZIEŃ 46
5 miesiąc i 28 dzień bez glutenu.

Do południa apetyt dopisywał. Teraz siedzę pod kołdrą z temperaturą 38 stopni. Łamanie w kościach. Zimno i koszmarne osłabienie. Będę musiała się znowu do lekarki pofatygować. Już nie długo jak będzie mnie widzieć, to będzie się żegnać... za często ostatnio tam jestem

Już chyba 4 raz jestem chora w tym sezonie, a to dopiero początek listopada... kurcze jak sięgam pamięcią to nigdy nie miałam aż tak słabej odporności.

Ćwiczę, lepiej jem jak kiedyś, więc powinno być lepiej. A tu odwrotnie.

MISKA
Miska czysta.
10:00 ryż brązowy, pieczarki, cebula, sarnina.
13:00 czekoladowy omlet, ryż i marchew.
Jeszcze coś wpadnie, bo jestem koszmarnie głodna, ale coś lekkiego bo nie mam siły gryźć.
Suplementy: MZB, tran, omega3, kombucha, witaminy.
napoje woda - 3 litry, kawa rozpuszczalna, ziółka na nerwy, zielona.

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-01 19:15:18

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

na choróbska zielona z kurkumą i imbirem bardzo dobrze działa

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

Arphiel chyba będę musiała wypróbować jednak

choć wyobrażam sobie, jak to musi smakować.

DZIEŃ 47
5 miesiąc i 29 dzień bez glutenu.

Jednak dalej chora. Tylko gorączka i łamanie w kościach. Ogólne koszmarne osłabienie i lekki ból głowy.

MISKA
Apetyt dopisuje, ale nie mam siły pisać co jadłam. Było i będzie czysto. Po za jedną herbatą w cytryną

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-02 13:23:48

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-02 20:07:07

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

DZIEŃ 48
5 miesiąc i 30 dzień bez glutenu.

Dalej chora. Poranek dobrze, teraz zaczyna mnie znowu rozbierać. Gorączka, ból gardła i ból głowy. Choć czuje się lepiej niż wczoraj o tej porze. Jem dużo owoców typu pomarańcze i grejfruty. Pewnie fruktoza trochę przekroczona, ale za to ile witamin

Inne rzeczy też jem wedle samopoczucia i potrzeby. Nie zmuszam się do jedzenia i dużo pije.

Suplementy: MZB, tran, omega3, kombucha, witaminy
napoje woda - 1 litr, rumianek.

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-04 20:02:26

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat