Witam

...

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

albo spotkałeś się z głupimi osobami wygłaszającymi te opinie, albo pomyliłeś z obciążeniem bitumicznym, betonie w plastiku jak np. z firrmy Promax

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

ziomal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 131

a czy można je jakoś ogumować ?

...

ZwT

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 226 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6158

Pewnie i by sie jakos dalo ale to na prawde nie jest potrzebne, chyba, ze faktycznie bedziesz nimi jaies crash testy obciazen na silownie robil czy cos, jesli twoj trening wyglada normalnie to nie pekna na pewno, chyba, ze po kilku latach obijania, ale wtedy to juz zwroca ci sie w postaci miesni, tak wiec nie masz co sie przejmowac, nakladaj talerze na gryf i lecisz ;)

Raz Dwa Pięc Siedem

...

ziomal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 131

dzięki mam jeszcze jedno pytanko mam parę gryfów z zakręceniami gwiazdkami i one się luzują co zrobić by się nie luzowały

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

mocniej dokręcaj

albo zgubiłeś tą gume, taką jakby uszczelkę.
p.s. ja na gryfy w ogóle nie zakładam zacisków, bo nie są potrzebne.
na łamany (bo trochu krzywo zgięty, i się ześlizguje) tylko takie klamry

i trzyma, dużo szybsze w obsłudze itd

a gryfy mam na zaciski sprężynowe, czyli proste, bez gwintów, to tym bardziej nie ma się o co zahaczyć, a i tak trzyma.

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

chyba ze kolega planuje cwiczyc dwubój... i bedzie troche rzucal sztanga... wtedy moze byc kiepsko z obciazeniami

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Te nakrętki każde się odkręcają. Ta guma przeważnie jest taka twarda i nic nie daje

Ja sobie wkleiłem miękką i wszystko elegancko dociąga i nie puszcza.

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...