opinie nt planow potreningu

takie pytanie - jest teraz problem z dostepnoscia trenera? pisze wiadomosci narazie 0 odezwu, a potrzebuje zmodyfikowac trening i nie wiem czy nie ma obecnie trenera czy jest problem z wiadomosciami ;)

pytanie nie aktualne, teraz widze, ze wszystko ok

wplacilem za diete karta maestro kiedy moge sie spodziewac pierwszej rozpiski?

w dniu zaksięgowania wpłwy lub dzień po zaksięgowaniu na koncie

wszystko juz ok.

Zmieniony przez - zakład1000 w dniu 2012-11-01 11:33:33

w sumie jako autor tematu moge napisać, że mi pomógł ten 6 miesięczny plan - z wagi poszło 20kg, w pasie z tego co pameitam ponad 20cm.
Muszę jednak przyznać, że dieta była trzymana w 60-70%. Trening zrobiłem każdy oprócz ostanich 2tyg, bo nie mam możliwośći.
Gdybym się bardziej przyłożył to na pewno rezultaty były by lepsze.

Szykuje się do kupna nastepnego - macie w planach znów jakieś groupony? Ostanio 2 dni po tym jak kupiłem plan daliście groupona :D

Zmieniony przez - biggie w dniu 2012-12-30 12:22:03

Witaj,

na razie nic mi nie wiadomo o takich promocjach, ale nie ja za nie odpowiadam

zainteresowanie naszą usługą jest spore, wiec równie dobrze zamiast promocji można się spodziewać podbicia ceny w górę

pzdr

moze ja sie wypowiem. Kupilem diete+trening nie dawno wczoraj doszla dieta i powiem ze wyglada to naprawde przyzwoicie dieta w sam raz na moj portfel bo jeszcze uczeszczam do szkoly i trening tez wyglada solidnie naprawde polecam

Od jutra ruszam z potreningu.pl Na pierwszy rzut oka to oczywiscie trening całego ciała i kilka smiesznych elementow - jako ze zaznaczylem, ze moge cwiczyc codziennie tak tez mam rozpisane cwiczenia. I w zwiazku z tym razi troche, ze wysylaja mnie na silownie, zebym sobie pochoził 20 minut na bieżni. Mam 8 minut na siłownie z buta, wiec chyba wejde na bieznie na 4 minuty i wroce na mieszkanie, co bedzie sie rownalo 20 minut ;) Oczywiscie nie traktuje tego powaznie ;)

Razi tez, ze kaza mi kupowac jakies dziwne proporcje roznych produktow - 40 g burakow, 20g mleka, 20 g papryki. Troche to marnotrawstwo jedzenia w moim przypadku, bo jestem studentem a sponsorowac zadnego z lokatorow nie zamierzam ;)

Ogolnie podchodze jednak do tego pozytywnie i bede staral sie trzymac najwazniejszych rzeczy. Dorzucam od siebie aktywnosc na hali (w piłkę gram), dlatego troche zmodyfikuje sobie plan momentami.

Kupiłem to bardziej z ciekawosci i dla motywacji. Chce zrzucic 10-11 kilo. Zobaczymy jak to bedzie wygladalo. Za jakis czas napisze wiecej.

ale mozesz se przeciez zostawic i potem zjesc:D Jak kupisz na zapas bedziesz mial na potem