Club Muscle Up

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1266

Dobra masti, przyznaję się do błędu i miałeś rację.

mehod88
masti wg mnie ten przepis jest zbędny (możliwość wstawienia dwóch prób), w trakcie paru tygodni forma nie zmieni się znacznie, więc nie widzę sensu. Poza tym mała ilość uczestników (a aktualnie chyba nikt ) chodzi jeszcze do LO i ma czas na kilkukrotne nagrywanie. Wszyscy starsi od wieku licealnego raczej nie dysponują dużą ilością czasu i jak już idą coś nagrać to porządnie.

Zmieniłem zdanie po tym jak (trochę niespodziewanie) udało mi się poprawić rezultat o dwa powtórzenia w ciągu 4 dni od poprzedniej próby.

Nie ważne co umiesz, ważne jak potrafisz to wykorzystać. (c)

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738

Tatar - zdecydowanie nowym prezesem. Niech wstawi filmik.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

Tatar MP w Muscle Up

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9440

No to wstawiam ;)
Niedługo postaram się umieścić większą ilość.

"Walczyć – często, dać się pobić – czasami, dać się zniszczyć – nigdy!" Francois de Charette

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738

Witamy nowego PREZESA KLUBU. Ustępuję miejsca.
Od dziś on ma tu dużo do powiedzenia.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

bogus1959

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 145 Wiek 67 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2500

mihau987
To ja też chce się zapisac do klubu

Pięknie na dobrym drążku mógłbyś konkurować z finalistami konkursu. Brawo.

starzejemy się tylko z własnej woli, ale nie musimy tego robić

...

bogus1959

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 145 Wiek 67 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2500

W niedzielę wybrałem się do parku, nie mogłem przejść obojętnie obok drążków, mimo, że wypadał mi dzień wolny od ćwiczeń, a w innym punkcie poćwiczyłem dipsy

class="link" target="_blank">

starzejemy się tylko z własnej woli, ale nie musimy tego robić

...

method88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1266

bogus1959, widzę rozkręcasz się, aż dobrze patrzeć.

Spore postępy, technika gimnastycznych coraz lepsza, to bardzo dobre ćwiczenie na wzmocnienie przedramion. Świetne miejsce do ćwiczeń!

Nie ważne co umiesz, ważne jak potrafisz to wykorzystać. (c)

...

mihau987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 661

Dzieki bogus1959 , ale do finalistów to jeszcze jakie pół roku różnicy.

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35738

Boguś - Spacer super.

Może trochę kombinacji w Musclach.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

method88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1266

Mój skromny aktualny rekord stricte siłowych muscle upów.