...
Napisał(a)
wlasnie wrocilam z silki.. i jestem lekko zniesmaczona moja pierwsza wizyta na profesjonalnej silowni, a ja juz watpie w spoleczenstwo
...
Napisał(a)
Ktoś się nie umył i stał koło Ciebie? :P
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
nie, az tak zle nie bylo albo i bylo, nie wiem. prowadzaca (kulturystka) potraktowala mnie jak idiotke. przyszlam z wlasnym planem i chcialam, zeby ocenila moja technike, a ona mnie chciala wpakowac na maszyny tych maszyn to w ogole od chuya tam.
stojak niedopasowany do mnie- jakbym chciala robic przysiad ze sztanga na barkach, to bym musiala chyba podskoczyc musze plan dostosowac.
i na dodatek cala godzine towarzyszyla mi babeczka po 50, ktora obijala sie z jednej maszyny na druga, a zadnej hantli w lape nie zlapala..
stojak niedopasowany do mnie- jakbym chciala robic przysiad ze sztanga na barkach, to bym musiala chyba podskoczyc musze plan dostosowac.
i na dodatek cala godzine towarzyszyla mi babeczka po 50, ktora obijala sie z jednej maszyny na druga, a zadnej hantli w lape nie zlapala..
...
Napisał(a)
a i jeszcze jedno! nie wiedziala, co to wyciskanie zolnierskie. powiedzialam, ze bede robic w takim razie zwykle wyciskanie na barki, jesli jej to sprawi roznice. to z 10 minut mi nawijala o prawidlowym nazewnictwie cwiczen, jakby mnie to cokolwiek obchodzilo.
+ nie maja zwyklej sztangi do wioslowania, bede musiala sie przerzucic na jednoracz.
+ nie maja zwyklej sztangi do wioslowania, bede musiala sie przerzucic na jednoracz.
...
Napisał(a)
Oj asekuracyjnie podeszła ;P żebyś se co nie zrobiła
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
Jak to nie mają sztangi do wiosłowania ?!?!?!
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
a z tym nazewnictwem to akurat z doopy gadka, przeciez w necie na cwiczenia rozne okreslenia sie znajduje i to chyba jej problem zeby je rozroznic?
The best way to predict your future is to create it.
...
Napisał(a)
chciała się powymądrzać to sobie znalazła pole do popisu...kiedyś miałam trening rozpisany z magicznymi słówkami (nic nie kumałam) - na cholerę tak pisać beginnerom :>
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
jeszcze się nigdy nie spotkałam ,żeby stojaki do przysiadów nie miały regulacji - dobrze sprawdziłaś ?
a to zwykłą sztangą nie wiosłujesz ?
a to zwykłą sztangą nie wiosłujesz ?
Poprzedni temat
Priorytety z kobiecym treningu.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
krew, pot, łzy - ciałko!
Polecane artykuły