Sheep
może jej chodziło o tą 10kg
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11274
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38938
...
Napisał(a)
krzyys88
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
215
Napisanych postów
10097
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
66295
a co nie myja sie ludzei po treningu?? 
Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
215
Napisanych postów
10097
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
66295
dotka nastepnym razem zrob wyciskanie w chwycie podrzutowym zamiast zolnierskiego i na barki
Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no mieli same 20kg, a one sa za dlugie do wiosla.
i przez przypadek, wycisnelam dzisiaj na klate chyba z 35kg
i przez przypadek, wycisnelam dzisiaj na klate chyba z 35kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zarzutu bym nawet nie mogla zrobic, bo te sztangi nie maja tych pokretelek, ktore zabezpieczaja talerze przed zeslizgnieciem. 
Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-10-22 16:33:14
Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-10-22 16:33:14
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
i po szkole, teraz micha i trening
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
215
Napisanych postów
10097
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
66295
to zaj**ista silownia tzn mzona bez zaciskow ale jak dobre talerze sa takie nie spadajace :)
tzn mzona bez zaciskow ale jak dobre talerze sa takie nie spadajace :)Dumna Legia Warszawa. ..
https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chuy tam, 11 wejść mi jeszcze zostało, później się zastanowię.
Ann, sprawdzalam te stojaki, serio nie mozna. i ta Kunicka powiedziala, ze musialaby rozkrecac cala brame ..
Ann, sprawdzalam te stojaki, serio nie mozna. i ta Kunicka powiedziala, ze musialaby rozkrecac cala brame ..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11274
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38938
to jakieś niezłe dno na tej siłce ;P choć i moja nie jest jakaś zayebista ale sztangę krótką mam :P (klatkę do przysiadów zbudowałam sobie ze stepów bo można rano wejśc na salę aerobików, z czego korzystam )
)Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111973
ja zarzut robię bez zacisków bo się nie zsuwają ciężary, też miałam stojak co nie szło regulować i musiałam na palcach stanąć albo przykucnąć bardziej
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
Poprzedni temat
Priorytety z kobiecym treningu.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
krew, pot, łzy - ciałko!
