teraz trenuje, aby jak najwięcej kilogramów zrzucić i kiedyś ruszyć z typową "masą". dieta low-carb, bieganie w terenie, po średnio 7 - 10km codziennie.
waga 78kg (z 95kg)
pas 89,88cm (ze 105cm)
no i za priorytet wziąłem dół klatki oraz łapy.
nie wspomne o upragnionym 6-ciopaku.
oceńcie, "skrytykujcie" jeżeli trzeba, no i doradzcie ;]