Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
świetne opracowanie, dla wielu nowicjuszy w CF powinno być jak biblia
...
Napisał(a)
Dziękuje
W najbliższym czasie postaram się napisać kontynuację tematu i może ruszyć co nieco bieganie POSE.
Mam nadzieję, że literówki nie przysłonią merytoryki tekstu
W najbliższym czasie postaram się napisać kontynuację tematu i może ruszyć co nieco bieganie POSE.
Mam nadzieję, że literówki nie przysłonią merytoryki tekstu
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Czekam na kontynuację, świetnie napisane i ofilmikowane
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
wczoraj usłyszałem dobre zdanie od mojego trenera "jak chcecie poznac kto ćwiczy/jest dobrym instruktorem crossfit, a kto tylko się naoglądał filmików na YT i kupił koszulke Reeboka ze znaczkiem CF to powiedzcie mu, żeby zrobił 5 przysiadów, a zobaczycie czy potrafi Was czegoś nauczyć".
Mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Mój_osobisty_jihad_o_wymarzona_sylwetke-t879736.html
...
Napisał(a)
Bardzo pomocny art. Jak kiedys uda mi sie zrobic przysiad ze sztanga nad głowa to powiem ze umie robic przysiady
...
Napisał(a)
Super artykuł czekam na kolejne
Polecane artykuły