Suplementacja pyłkiem pszczelim w kulturystyce

Czy ten pyłek pomoże w poprawie sylwetki czy tylko poprawia odporność i wydolność?

na poprawę sylwetki skłąda się wiele czynników: trening, dieta, odpowiednia regeneracja i tryb życia. jeśli w pyłku jest to czego akurat ci brakuje w dojściu do celu, to tak

Bardzo sobie chwaliłem pyłek kwiatowy ale ostanimi czasy po zażyciu boli mnie brzuch. 5-10 min po spożyciu i pół dnia cierpień. Masakra :(

to rozpuszczaj dzień wcześniej w letniej wodzie z dodatkiem łyżeczki miodu
dzięki temu wytworzy się więcej enzymów, może to właśnie powodować problem (jeśli szamiesz surowy)

Chyba coś w tym jest bo rozpuszczałem go dosłownie 20 min w letniej,a czasami w niegazowanej, średnio mineralizowanej wodzie i chyba od tego momentu zaczęły się problemy. Przed snem zaleję pyłek i sprawdzę jutro z rana.

Mawashi niestety nie pomogło. Pyłek moczył się całą noc, dosłownie wypiłem 15 min temu i pojawił się ból brzucha. Szkoda,naprawdę szkoda. Wcześniej było ok. Nie wiem co jest grane. Robiłem też dłuższe przerwy i nie brałem nawet miesiąc. Nie pomogło.

W takim razie najlepiej będzie odpuścić tą suplementację. Prawdopodobnie masz nietolerancję pokarmową na któryś ze składników aktywnych. Niestety i stety, pyłek ma ich w sobie całe mnóstwo.

Odświeżam. Od około miesiąca dołączyłem pyłek do swojej diety. Ostatnie 2 słoiki kupiłem w sklepie ze zdrową żywnością. Niestety cena to ok. 25 zł za 250ml.

Stąd pytanie: czy pyłek dostępny (nie bio blablabla) np na allegro (opakowanie 1kg) będzie w składzie taki sam jak ten który zakupiłem?

I czy skoro nakazują go trzymać w temp do -5 st C, to traci on znacznie swoje właściwości jeżeli się tego nie przestrzega?

Pozdro.

ja zawsze kupuję na allegro i przechowuje w szczelnie zamkniętym słoju w szafce z żywnością sypką. temperatura przechowywania -5 jest raczej absurdalna, bo w naturze pszczoły nie mają takich warunków, a na pyłku się raczej znają

Sry, moj błąd, nie przeczytalem postu raz jeszcze. Chodzilo o temp do +5 st C