Śniadanie

to połóż się spać 15 minut wcześniej :) wystarczy chcieć

No nie ma szans. Kładę się ok 23. Zasypiam 23.30 24. Wczesnien nie ma szans.

zrób owsiankę wieczorem, a rano odgrzej w mikro i gotowe

wydaje mi się, że 18to latek powinien potrafić rozwiązywać bardziej złożone problemy

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2012-10-04 22:14:49

Tylko pierw muszę zobaczyc jak się ja robi a to musli też dobry pomysl czy nie bardzo ??

to może idź prędzej spać o 15 minut, wtedy łatwiej będzie wcześniej wstać i po paru dniach takie wstawanie będzie normą, myślę, że warto dla fajnego śniadanka.

6- 8 łyżek stołowych płatków + 2-3 łyżki rodzynek, zalewasz wrzątkiem w misce na około 1 cm ponad poziom płatków. Przykrywasz. Rano dolewasz mleka i podgrzewasz. Smak? Ja jem od 15tu lat i mi się nie nudzi. Można dodawać cynamon, przyprawę do piernika, sernika, szarlotki, świeże owoce, tarte jabłko, dodawać serek wiejski, etc.

Dzięki wielkie. Od następnego tygodnia może zacznę tak się odżywiac.

No powiem wam. Że tydzień minął, owsianka była.

Pierwszy dzień tylko dodałem mleka to był tragiczny smak.

Na drugi dzień dodałem dwie łyżki kakao i trochę cukru i to dało fajny posmak. Bo same płatki owsiane są bez smaku tak chociaż to smakuje i idzie to zjeść.

Zmieniony przez - drewnom w dniu 2012-10-14 19:00:20

mi najbardziej owsianka smakuje z rodzynkami i kakao, albo z malinami. W sumie można do niej wrzucić prawie wszystko co Ci tylko przyjdzie do głowy

zaczniesz wstawać wcześniej to i kłaść się wcześniej;d