http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
Po wymiarach idzie wywnioskować, że masz ch**ową technikę. Jakbyś miał dobrą technikę, to byś rósł. Proste i logiczne jak budowa cepa.
...
Napisał(a)
Spokojnie chlopaki. Moze nie tyle problem lezy w technice, co w misce, - sam pisal ze lipnie je, nawet bez techniki a z dieta cos by uroslo :) Nie ma co spinac przez internet, nie o to tu chodzi panowie. Tak pozatym nie prowadze juz dziennika,takze nie pozagladasz a raczej POKI CO
...
Napisał(a)
Regenat - kolejny szaman z czarodziejską kulą, potrafiący oceniać technikę, bez patrzenia na nią. Magia totalna, na tym forum. :D
Staniu- No właśnie szukałem i nie znalazłem.
Tak, micha ch**owa, widocznie mam oporny gen i musiałoby wpadać więcej żarcia. Niestety rodzice nie chcą mnie sponsorować. A suchy ryż, już zupełnie nie wchodzi. Dziennie wchodziło coś koło 3.2-3.5tys kcal(z dobrego żarła)+czity, a i tak potrafiłem chodzić głodny, zastanawiam się czy to może nie wina stresu, którego trochę miałem ostatnio. Ale żeby to mogło się aż tak odbić na wynikach, wątpię. Ogólnie stawiam na chvjową michę. Ale nie chce mi się już tego analizować.
Staniu- No właśnie szukałem i nie znalazłem.
Tak, micha ch**owa, widocznie mam oporny gen i musiałoby wpadać więcej żarcia. Niestety rodzice nie chcą mnie sponsorować. A suchy ryż, już zupełnie nie wchodzi. Dziennie wchodziło coś koło 3.2-3.5tys kcal(z dobrego żarła)+czity, a i tak potrafiłem chodzić głodny, zastanawiam się czy to może nie wina stresu, którego trochę miałem ostatnio. Ale żeby to mogło się aż tak odbić na wynikach, wątpię. Ogólnie stawiam na chvjową michę. Ale nie chce mi się już tego analizować.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
W takim razie wytłumacz, dlaczego nie ma postępów, jeżeli masz dobrą technikę? :]
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
Przecież napisałem już kilka razy, nawet w podsumowaniu że ch**owa micha. O matko ile razy mam to pisać. xD
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ale Ty nie czaisz, że tak jak Antek napisał - przy Twoich wymiarach, nawet na nie czystej misce urośniesz? Musisz jedynie potrafić ćwiczyć.
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
Jutro powrzucam filmiki z treningu klatki (btw. którego miało już nie być). Czekam na krytykę i "ocenę" ćwiczeń. A dokładniej wytknięcie tego, co robię aż tak słabo, że mi klata nie rośnie.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Venc1LqRegenat - kolejny szaman z czarodziejską kulą, potrafiący oceniać technikę, bez patrzenia na nią. Magia totalna, na tym forum. :D
Staniu- No właśnie szukałem i nie znalazłem.
Tak, micha ch**owa, widocznie mam oporny gen i musiałoby wpadać więcej żarcia. Niestety rodzice nie chcą mnie sponsorować. A suchy ryż, już zupełnie nie wchodzi. Dziennie wchodziło coś koło 3.2-3.5tys kcal(z dobrego żarła)+czity, a i tak potrafiłem chodzić głodny, zastanawiam się czy to może nie wina stresu, którego trochę miałem ostatnio. Ale żeby to mogło się aż tak odbić na wynikach, wątpię. Ogólnie stawiam na chvjową michę. Ale nie chce mi się już tego analizować.
Uwierz, że to nie to.
...
Napisał(a)
No jak mu urósł brzuch, to kcal nie było za mało Tyje się ZAAAAWSZE od nadmiaru kalorii.
Poprzedni temat
FBW 5x5 z dodatkowymi ćwiczeniami
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
Następny temat
Trenig na masę
Polecane artykuły