SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12117

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90337
Dzięki. Ja do Ciebie, już zaglądam od jakiegoś czasu, ale na razie z partyzanta. :P

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 11397 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43570
bo za bardzo sie pochylasz do przodu;) jak chcesz to probuj sama sztanga, a jak nie to rob jak robisz. nic nie narzucam ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90337
Tak, pochylanie trzeba będzie poprawić. Na ostatnim trenie, już się tak nie pochylałem. Dzięki za uwagę.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 107 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 220582
zamień na fronty nie będzie takiego problemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90337
Fronty to zuo. :D
Bolą mnie po nich czwórki dużo za mocno. A skoro teraz mam DOMSy że ledwo się po schodach mogę wgramolić, to co by było, jakbym wrzucił fronty... Boje się myśleć. No i musze w końcu popracować nad techniką głównych bojów. Moje po przykurczane, powyginane i ogólnie nieciekawe ciało w tym nie pomaga. Ale cóż, to sport na lata, czy osiągnę coś za rok czy za 10, co za różnica? ;d

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 107 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 220582
no i o to chodzi :D

ktoś by Cię nosił :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 8275 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 171078
Jedyna różnica jest taka, że bedziesz sie z czegoś cieszył za rok a nie za 10lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90337
Lucyferka Nie jestem filigranową kobietką, żeby mnie ktoś nosił. A szkoda. :(
xD

Buli915 Tak, tu masz rację. xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 11397 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43570
za 10 lat mozesz byc 10 razy wiekszy;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90337
Nie chciałbym. ;p

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW 5x5 z dodatkowymi ćwiczeniami

Następny temat

Trenig na masę

Wheyvita