[FIT]Azzi DT

Ok. Zdjęcia poszły.

ty chcez tak do sucha? bo ja tam sie boczkow z lupa nei moge dopatrzyc?
ile razy w tygodniu mozesz ćwiczyc?

Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-09-26 12:08:52

Mogę 5 dni. 3x siłowy + dodatki. Zaczęłam biegać, mogłabym to pociągnąć, zawsze to całkiem nowy rodzaj ruchu. Póki pogoda pozwala, bo hardkorem co zasuwa w deszczu lub przy minus 20 nie jestem.
A tłuszczyku jeszcze trochę jest jednak. Poza tym chciałabym miąśnie.
Micha na dziś





Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-09-26 12:20:25

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-09-26 12:22:41

azzi tez bym chetnie na Twoje zdjecia spojrzala. Juz sobie wyobrazam jak super wygladasz

Kaszmirka, nic się nie zmnieniło od lipca, jak będą zmiany to wrzucę fotki.
DNT. Przeziębienie wróciło, katar gigant, kaszel i łeb mnie rypie. Bu.
Miska

Iza ja ci jeszcze dam ałozenia dobra, moze jutro mi si euda

Azzi do łóżka i wylecz się w końcu do końca

Zdrówka

Iza, założenia czego? Bo diety dostałam już.
Jagoda, w łóżku to ludzie umierają. Ale fakt, kiepsko się czuję więc dzisiejszy trening odpuszczam z bólem serca. Poćwiczę jutro, rano samopoczucie mam lepsze.
Miska niedojedzona dziś, już nie wciskałam.





Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-09-28 20:48:02

Zdrówka życzę Azzi, wszyscy coś ostatnio chorzy...

Trening nie zając nie ucieknie zdrowiej bo takie niedoleczone choróbsko najgorsze