klem
Witam , proszę o jakieś pomysły , np. co jecie na ostatni posiłek bez węgli . Bo chciałbym sobie urozmaicić dietę :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bastys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
836
PK_Kaczorja tylko i wyłącznie własnej roboty, sklepowych nie ruszam
Tak trzymać. Żadnego przetworzonego żarcia.
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
ja dziś śledzia z orzechami 
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
sledz z orzechami o fuu :)
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
gdzie fu osobno śledzik i osobno orzechy
osobno śledzik i osobno orzechy Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
ja coś próbuje znaleźć na YouTube np . w md kuchni i znalazłem dosyć pyszne desery :D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
836
Ja najczęściej jadam twaróg ze szczypiorkiem lub ewentualnie z cynamonem. Polewam to oliwą dla podbicia kalorii w razie potrzeby.
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Dorzuć węgle do kolacji, to będziesz miał większe pole do popisu w urozmaicaniu posiłków.
Ostatnimi czasy mój faworyt, to wołowina z makaronem ryżowym i sosem sojowym
Ostatnimi czasy mój faworyt, to wołowina z makaronem ryżowym i sosem sojowym
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
836
W ogóle to zajrzyj do działu Kuchnia SFD. Jest tam wiele przepisów low-carb.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
Ja wpadłem na taki pomysł tj. filet z kurczaka krojony w paski delikatnie usmazony na PAMie do tego pomidory cebulka i sos pomidorowy na ostro i wymieszany z chinskimi warzywami na patelnie :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
836
no smacznie, tylko że miało być bez węgli o ile dobrze pamiętam ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
247
no troszkę się wkradło :) ale żadnych hardcorow po prostu zależy mi zdrowo , z głową ale i tez smacznie bo apetyt mam duzy jak urozmaicam posiłki :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Białko w proszku, a gotowanie / smażenie
Następny temat
Redukcja - ocena diety - pomocy!
