Jak to jest z tym brzuchem i dietą?

Zastanawia mnie zawsze jedno. Skoro nie da się rzeźbić brzucha przy jednoczesnej diecie na masę, to niby jak można stosując diete na brzuch nie chudnąć z mięśni?

Piszecie że na brzuch trzeba diety o ujemnym bilansie kalorycznym, a na mase potrzeba diety o dodatnim. Więc albo odchudzamy brzuch, albo pakujemy w górne partie mięśni. To teraz niby jakim cudem ja widzę kulturystów z ogromnymi mięśniami grónych partii oraz brzucha? Jak to jest możliwe? Najpierw pakowali klate a potem chudli na brzuch w efekcie czego klatka zrobila im sie troszke mała, ale za to ujawnił się brzuch?

Jak to jest z tym brzuchem i dietą?

nie zrozumiales... doping sprawia, ze latwiej im zbudowac ogromne mieśnie, jednocześnie podczas cyklu nakręcana jest przemiana materii a oni i tak rosną. zresztą na tym wybuduja ponadnaturalnej wielkości muskulature, z której pod redukcji nawet dużo zostanie

Podczas redukcji lecą mięśnie, to normalnie.
Odchudzamy się z całego ciała i gdy tyjemy to tez na całym ciele.
Nie można "pakować" tylko w klate i "rzezbic" tylko brzuch.


Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-18 19:31:29

No dobrze, ale widzisz tak samo jak ja kulturystów, którzy zarówno na brzuchu mają mięśnie jak i w górnych partiach. To jak oni to zrobili w takim razie?

Farmakologia?

Przed zawodami zmiana treningu, diety, eliminacja wody. Kulturyści mają tak olbrzymie mięśnie że jak troszkę spadną z masy na rzeźbie to ich klaty i tak są duże ;)

No dobrze, ale widzisz tak samo jak ja kulturystów, którzy zarówno na brzuchu mają mięśnie jak i w górnych partiach. To jak oni to zrobili w takim razie?

Chyba nie do końca rozumiesz.
Podczas okresu budowania masy mięśniowej, budujesz również mięśnie na brzuchu - z tym, że dość często zakrywa je tkanka tłuszczowa.

Podczas redukcji, pozbywasz sie tłuszczu, więc i mięśnie są widoczne.

Co masz na myśli mówiąc farmakologia?

doping kolega miał na myśli.

Eeee, doping? Czyżby, serio przez doping mieśnie brzucha miałyby się pokazać w trakcie diety na masę? Nie sądzę...

To bys sie zdziwil ;)

Czyli jednak się da? Napisz proszę coś więcej na ten temat, dobrze?