cat

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1690

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Odżywianie, sporty sylwetkowe, anatomia i fizjologia człowieka, motoryzacja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2014 (20:44)

Data rejestracji 01.06.2012 (23:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego ludzie nie wiedzą co to węglowodany proste? dlaczego autorzy różnych artykułów piszą że ww proste to ryż, biały chleb, biały cukier, skrobia itd. ? przecież to węglowodany złożone, dokładniej dwucukry, które są zaliczane do ww złożonych. chyba że coś się zmieniło o czym nie wiem i	2	2013-06-04 20:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy na korygowanie skoliozy	2014-11-18 10:36
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy na korygowanie skoliozy	2014-11-18 00:03
Odżywki i suplementy	Kreatyna+białko	2014-11-16 23:54
Odżywki i suplementy	Kreatyna+białko	2014-11-16 23:30
Odżywki i suplementy	Kreatyna+białko	2014-11-16 23:20
Trening w domu	Lejkowata klatka - zapadnięta klatka	2013-06-21 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dlaczego ludzie nie wiedzą co to węglowodany proste?	2013-06-04 23:42
Trening dla zaawansowanych	Dlugotrwaly pomysl na trening?.	2013-06-02 09:57
Zdrowie i Uroda	Płaskostopie	2013-06-02 08:49
Zdrowie i Uroda	Wada postawy kifoza piersiowa	2013-06-01 13:22
Odżywki i suplementy	Co dodać do kreatyny?	2012-11-19 17:23
Odżywki i suplementy	Co dodać do kreatyny?	2012-11-19 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań	2012-11-19 17:09
Odżywki i suplementy	Co dodać do kreatyny?	2012-11-19 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta nie skutkuje...	2012-11-04 13:02
Trening dla początkujących	Trening na mase do sprawdzenia	2012-11-04 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta nie skutkuje...	2012-11-04 12:42
Trening dla początkujących	Trening na biceps	2012-11-04 00:06
Trening dla zaawansowanych	Plan do sprawdzenia	2012-11-03 23:54
Trening dla zaawansowanych	Plan do sprawdzenia	2012-11-03 23:18
Trening dla zaawansowanych	Plan do sprawdzenia	2012-11-03 18:48
Trening dla początkujących	Połącznie sztangielek ze sztangą - trening na klatę MASA	2012-09-29 22:22
Trening dla początkujących	Plan na mase	2012-09-29 21:53
Zdrowie i Uroda	Biceps ... dziwny problem	2012-09-29 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka pytanie	2012-09-21 10:40
Trening dla początkujących	Pytania Początkującego	2012-09-18 23:40
Odżywki i suplementy	odzywki na mase - dobre polaczenie?	2012-09-18 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest z tym brzuchem i dietą?	2012-09-18 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Co z białkiem w diecie?	2012-09-16 13:11
Zdrowie i Uroda	Jak wycisnąć z genów jak najwięcej	2012-09-16 12:57