Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

szok !!! jak widze zdjecie z wakacji z przed 2 lat a te sprzed kilku dni to nie moge uwierzyc. Tacy ludzie jak Ty motywują do ciężkiej pracy. Też niedawno zacząłem ćwiczyć, mam 25 lat. Wcześniej m.in. choroba mi przeszkodziła jak i zbyt imprezowe życie heh... teraz żałuje i myślałem że juz troche późno zaczynać w tym wieku ale patrząc na Ciebie to juz nie mam wątpliwości że warto teraz też zacząć i jechać z tym żelastwem. Pozdrawiam i życzę dalszych +kg :)

Nie jest za puzno jak zaczniesz teraz to pomyśl sobie jak bedziesz wygladał mająć moje lata napewno wspaniale ja tez lubiałem poimprezowac ale powiedziałem sobie dosc alkochol odstawiłem całkowice systematycznie cwicze a efekty sam widzisz tak wiec nie opieprzaj sie tylko przewracaj żelastwem i rosnij pozdrawiam czesc

tricepsik ;)

Synek ma 6 lat :)

bardzo ladnie;) jurek ile wazyles na 1 fotce?i ile teraz wazysz na pusty zaladek?

Nie mam pojecia ile wazyłem a teraz waze 89

Barki i biceps lekko sie poprawiły :)

Musiałem przeczytać dokładnie cały temat żeby uwierzyć, naprawdę kawał dobrej roboty. A teraz idź i napędź kompleksów małolatom na basenie

:)

a zapodasz swoj trening ;)?