Podejście redukcji nr 2 , wiadomo jak to się ostatnio zakończyło [https://www.sfd.pl/Rozgrzewka_po_wypadku_by_Steven!-t852832.html] było by wszystko już pozamiatane, lecz wypadek i trzeba od nowa zacząć.
Tym razem spróbuję sam bez konia, a jeśli nie pójdzie to wtedy z jego usług skorzystam
Moją redukcję zaplanowałem od 1.09 do 1.11 [61dni] i obym nie musiał dłużej ale jeśli będzie trzeba to przedłużę
Plany wiadomo jakie - redukcja. Dieta - własna. Trening - FBW [wt,czw,sob]. Aeroby - niestety brak z przyczyn nogi.
No nic to do dzieła !
WYMIARY I FOTKI JUTRO WIECZOREM ! [Baśka już śpi]
Pozdrawiam i liczę na Wasze wsparcie jak i krytykę
Być jak Steven !