siema.planuje od wrzesnia zaczac kolejna masówke i potrzebuje porzadnych supli.zastanawialem sie juz nawet nad metka ale postanowilem odpuscic.cykl planuje zrobic na 8 tygodni.dietka oczywiscie juz sie uklada i od polowy wrzesnia chce ruszyc.mozecie polecic jakas dobra przedtreningowke bez geraminy?bo nie moge spac:Pkasa w sumie mnie nie ogranicza zalezy mi na efekcie.co bralem:mono cm3 GM HP noxplode reconesize meso hemo rage napalm warfire 1mr chain reaction i cos tam jeszcze.pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
proszę wypełnić:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
sporo przedtreningowek masz za soba musisz przypilnowac diety i treningu wtedy wykorzystasz "moc" supli pozdro
...
Wypełnij https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Zobaczymy co da się zrobić
Zobaczymy co da się zrobić
...
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 24
3) waga/wzrost 90/178
4) staż treningowy 7 lat z przerwami
5) cel cyklu masa masa masa
6) stosowane już wcześniej suplementy w pierwszym poscie
7) stosowane wcześniej spalacze ripped freak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni cm3 napalm
9) ilość dni wolnych od kreatyny 20
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dietka sie robi
11)przewidziane finanse na cykl raczej bez ograniczen
12) uwagi i sugestie przedtreningowka bez geranium bo mam straszne zjazdy nie moge spac
2) wiek 24
3) waga/wzrost 90/178
4) staż treningowy 7 lat z przerwami
5) cel cyklu masa masa masa
6) stosowane już wcześniej suplementy w pierwszym poscie
7) stosowane wcześniej spalacze ripped freak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni cm3 napalm
9) ilość dni wolnych od kreatyny 20
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dietka sie robi
11)przewidziane finanse na cykl raczej bez ograniczen
12) uwagi i sugestie przedtreningowka bez geranium bo mam straszne zjazdy nie moge spac
...
z przed treningówek bez 1.3 co ostatnio najbardziej chwalone to chyba Friction i Craze..
do tego kreta,czy tez np.ba,
jezeli dopilnujesz michy, trening i regeneracja beda odp. to powinno wystarczyc,
bialko, wegle jezeli potrzeba ale to juz Ty musisz wiedziec
do tego kreta,czy tez np.ba,
jezeli dopilnujesz michy, trening i regeneracja beda odp. to powinno wystarczyc,
bialko, wegle jezeli potrzeba ale to juz Ty musisz wiedziec
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Lajtowe Spalacze, mój pierwszy spalacz
Następny temat
Krzysztof Piekarz