Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12413
Jest tuńczyk, jest olej, jest oliwa - osobiście nie widzę potrzeby brania supli w postaci omega3 lub podobnych.
Zamień też czasem tuńczyka na inną rybę.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350103
wstukaj sobie w google "tabela zawartości" o3 i będziesz wiedział gdzie znajdziesz, skup się tylko na źródłach zwierzęcych, mimo że olej lniany ma wartościowe składniki, to jednak nie te najbardziej pożądane.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-23 18:44:53
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]