[)@IVI!@/V
Te, majster, miało być 220 dziś w MC, u przema pisałeś w dzienniku 
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14394
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21610
Napisanych postów
30844
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871125
Właśnie, leszczu 
I słabe usprawiedliwienie, bo testosteron i tak masz powyżej normy 
I słabe usprawiedliwienie, bo testosteron i tak masz powyżej normy ...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Kurde, nie umiem tego wytłumaczyć :P
Uzaleznilem sie od sluchania muzyki na treningu i od niektorych kawalkow jak idą maxy.
Jak mi tego braklo, spadła mi moc i ogólna niechęć do treningu.
A ja potrzebuję tej agresji na trenie ;>
Uzaleznilem sie od sluchania muzyki na treningu i od niektorych kawalkow jak idą maxy.
Jak mi tego braklo, spadła mi moc i ogólna niechęć do treningu.
A ja potrzebuję tej agresji na trenie ;>
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10673
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609973
no dobra muza to podstawa
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21610
Napisanych postów
30844
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871125
Wiem wiem, żartuję przecież 
Też do siadów czy WL muszę mieć konkret łupanę, inaczej nie idzie
Jutro na SQ też puszczę swoją ulubioną, ciekawe ile doda siły
Też do siadów czy WL muszę mieć konkret łupanę, inaczej nie idzie
Jutro na SQ też puszczę swoją ulubioną, ciekawe ile doda siły
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Siła była, 200 x 3 poszło dość lekko. Z tym wyciskaniem przegiąłem. Zblokowało mi to dzisiaj triceps konkretnie bo łokieć napiepszał, przedramie pompa po 30 sekundach. Nie ma co sie tlumaczyc, trzeba zapyerdalać! ;]
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Panowie i Panie, we wrześniu u mnie impreza weekendowa.
Chętni PW.
Wjazd od 44cm w bicu bez pompy. Selekcja.
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-17 21:31:44
Chętni PW.
Wjazd od 44cm w bicu bez pompy. Selekcja.
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-17 21:31:44
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21610
Napisanych postów
30844
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871125
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
35 w zwisie bo koleżanki mam wymagające
Jedna deepthroat mierzy na wejsciu
Smyrasz migdał, wchodzisz ;D
Jedna deepthroat mierzy na wejsciu
Smyrasz migdał, wchodzisz ;D
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kvrwa szkoda ze nie na wakacjach 
bylem w ta sobote na projext xie w klubie to fajna sprawa tylko zabawki z rozyebanego krasnala podyebali
bylem w ta sobote na projext xie w klubie to fajna sprawa tylko zabawki z rozyebanego krasnala podyebali
Poprzedni temat
Jakie ćwiczenie na plecy?? ZDJ !
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
-
Następny temat
Plan treningowy co można zmienić
