Pomocy Gryf czy sztanga

...

messi1996

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 190

co lepsze : http://allegro.pl/gryf-prosty-150cm-sr-28mm-xylo-wzmacniany-pas-wk-i2504376727.html czy http://allegro.pl/gryf-prosty-150cm-sr-28mm-xylo-wzmacniany-pas-wk-i2504376727.html

a do tego dwa pytania : co jest lepsze gryf czy sztanga ? czy na gryfie też można podnosić na klate? na czym można zorbić więcej cwiczeń prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

messi1996

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 190

drugi link to http://allegro.pl/gryf-lekko-lamany-120cm-sr25mm-ogumowany-uchwyt-w1-i2504376725.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

jeden i drugi by się przydał
ale jeśli masz wybierać to bierz prosty
tylko dłuższy niż 150cm
najlepiej 180-200

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111568

bardzo mocno polecam http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html
:)

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

messi1996

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 190

dlaczego im dłuższe gryfy tym lepsze

...

Rzeznik1997

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 638 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6351

bo więcej ci wejdzie np. :) tu masz 27 cm na ciezary a w 180 masz 33 cm , ja mam 168cm nie narzekam a część na ciężary 33 cm .

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...

messi1996

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 190

27cm to i tak sporo nie jestem strongmanem żeby podnoscić 240kg tylko 60kg więc co o nim sądzicie czy się o płaca?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Kup sobie na 180cm, nie bedziesz wiecznie 60kg podnosił -_-.

...

messi1996

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 190

ale to i tak bez różnicy bo raczej na 27 cm wejdzie ciężar do 120kg a ja chce mieć w domu coś żeby powiększyć mięśnie bo na siłownie nie lubie chodzić a słyszałem ze podnoszenie dużego ciężaru też jest nie dobre

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie wejdzie. Jak wiesz lepiej to się nie pytaj nas w takim razie. Wiem co to znaczy kupić za krótki gryf, na początku spoko ale potem z dupy i do dupy. Dlatego lepiej od razu dłuższy kupić.

...