SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 551048

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
ja unioslem rece do gory

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
Nacjol255 sog, mam to samo zdanie

Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-07-31 10:28:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
siema dzis nadeszla moja chwila prawdy!przebieglem 23km 200m po 40 min na silowni.

moj cykl:

arginina treka jakas hardkor ile sie sypnie na reke przed i po treningu
daa MEGABOLA 2x dziennie,rano i wieczorem po jakies 3g
hyperdrine OD kilosporta 1-2 kapsyu dziennie zalezy co chce robic

dodam ze pare dni temu skonczylem stano w roznych dawkach dziennych,wyczailem ze 40-60mg ed wcale nie pomaga w bieganiu,w moim przypadku pompowalo strasznie piszczele ktore po biegu strasznie bolaly a teraz lajcik,zero bolu.Do bieganie mysle 20mg to max.

przez te 23km spalilem jak podaje urzadzenie na mijej dloni ponad 2000 kalorii wiec opucham sie wlasnie omletem z 6 jajek 4 bialek,jakiegos musli i kulaczek zbozowych czekoladowych pozdrawiam

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 186 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32078
Nieźle, jaki czas? I jakie dystanse biegałeś jak zaczynałeś przygode z bieganiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
23 km
Nie popalisz mięcha za bardzo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
zaczynalem od 2-3 km w maju chyba jakos dzis czas 2h11min ciaglego biegu.Tempo wolne ale takie preferuje,tak mi sie juz wkrecilo i tak biegam choc czasem nogi same chca leciec szybciej

czy popale miecho,pewnie jest jakis uszczerbek ale i tak juz patyczek jestem

Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-07-31 15:42:28

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Selekcja? Komandosie hehe, dziala nawalony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pól maraton ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
z palcem w nosie

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
Z przyzwoitości wrzucę coś do tej edycji tchp.. Bez rewelacji w stosunku do ubiegłorocznego cyklu, a zainwestowałem 3 razy więcej kasy na niego.







Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-07-31 16:20:18

Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-07-31 16:21:51

I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

1 cykl na PH

Następny temat

prolongatum + winstrol +spalacz

WHEY premium