Inflamed with rage! - december

Day number three - Boredom and heathendom

Hmm, właściwie, to dzisiaj działo się nie za wiele. Trochę posprintowałem na rowerze w drodze do sklepu, a z nudów nagrałem filmik jak jem ogórka (chyba nie jestem na tyle poryty by to wrzucać). No ale dam wypiskę z diety, żeby coś było. Tutaj mi się zrobiło trochę mniej fatu niż planowałem, bo mamie zostały białka z ciasta (zwykle daję całe jajca).

A, i jeszcze refleksja/wniosek na dziś: memy internetowe mają zgubny wpływ na poprawność gramatyki i słownictwa w języku angielskim.

Focie:












Albo kij z tym, co ja będę dawał takie bezbarwne wypiski, macie filmik:





Zmieniony przez - december w dniu 2012-07-29 20:46:16

Fajny ten kurak (?) wygląda Zrobiłeś go na jakby gulasz - tzn dusiłeś z warzywami? Kiedyś też zrobiłem coś podobnego - bardzo fajnie smakuje.

No, tłuszczu ciut mało - ale jak sam mówisz - mama zabrała żółtka
Dużo rowerka wyszło - to IMO stosunkowo najlepsze aero na taki gorąc

december

Day number three - Boredom and heathendom

Nie ale teraz to już muszę zainterweniować. Nuda i pogaństwo? WTF?

Podpowiedź co do poprzedniej zagadki: na obrazku jest dobrze

Nie no, mi się skończyły już pomysły na posiłki a tutaj widzę, same pyszności masz :D To już wiem, co jutro będę jadł ^^

Pandarek

december

Day number three - Boredom and heathendom

Nie ale teraz to już muszę zainterweniować. Nuda i pogaństwo? WTF?

Podpowiedź co do poprzedniej zagadki: na obrazku jest dobrze

No nudził się chłopak w niedzielę i pewnie w Kościele nie był. Ot cała zagadka

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-07-29 20:53:13

Ha, wiedziałem, że tytuł chwyci. :D Lul, kalikstat, akurat o niedzieli tu nawet nie myślałem (ale poganin i szatanista ze mnie, nawet mam 666 kcal w drugim posiłku), no ale chciałem podtrzymać tradycję i coś napisać, a to, że bez sensu, to już inna sprawa. Sog za odnalezienie sensu w bezsensie!

Zmieniony przez - december w dniu 2012-07-29 20:56:15

Też zwróciłem uwagę na tę liczbę kcal Ale u Ciebie ukrytuch różnych symboli i niedomówień w dzienniku

ale filmik z tego jak jesz, to lekkie przegięcie, nie uważasz? To jest sportowe forum dyskusyjne, a nie "mam talent" ...

Szczerze, to teraz Ci nie powiem, bo jak mówię, nudziłem się bardzo. Ale obiecuję, że takie durnoty będę wstawiał tylko sporadycznie. I dzięki za nieplanowany komplement - nie wiedziałem, że jedzenie to talent! Będę go szlifował i doprowadzę do perfekcji.

Zmieniony przez - december w dniu 2012-07-29 21:07:43

Dobra, ja uciekam, bo już nie mogę znieść, jak komary zjadają mnie przy świetle monitora.

Zmieniony przez - december w dniu 2012-07-29 21:09:11

Day number three – Looots of pleasure

Na dzień dzisiejszy miałem zaplanowane lajtowe 30 minut cardio I zupełnie inny rozkład posiłków, ale napisał do mnie kumpel z zapytaniem, czy nie pograłbym w piłkę, na co przystałem z przeogromną chęcią. Planowałem pograć z godzinkę i się zwijać, ale frekwencja dopisała i w 12 osób przeprowadziliśmy szybką i sprawną akcję przejęcia orlika. Mimo nieustającego deszczu grało się niesamowicie. Radocha z gry była tak nieziemska, że mimo ciągłego sprintowania na połowę drużyny przeciwnej i z powrotem nie czułem żadnego zmęczenia. Ciekawe jak będzie z kondycją jak dobiję do wyższego pułapu wagowego. :) O, i nawet obyło się bez kontuzji. Był tylko moment podwyższonego ryzyka, kiedy kumpel zasadził mi kopa w piszczel. Poza tym jestem zdrów i cały, nawet ani razu piłką w klejnoty nie dostałem, a zwykle mam do tego szczęście.

Jeśli chodzi o dietę, to zrobiłem sobie dzień oszczędzania na mięsie, także białko to głównie nabiał i jajca. Lwia część poszła kcal poszła w okolice gry. Zjadłem dziś nieco więcej niż w normalny dnt z uwagi na 2h piłki. Ogółem micha udana, a w diecie pewnie na dłuższy czas zagości niby-chłodnik twarogowo-ogórkowy, tym bardziej, że skończyły mi się orzechy włoskie.

…a jutro katuję kopyta. Nie mogę się już doczekać, żeby wypróbować świeży plan.

Piosenka na wczoraj (wczorajszy wpis sknociłem, bo zapomniałem dać ten jakże istotny element mego dziennika. Nie, żebym Was podejrzewał, że macie ochotę tego słuchać, ale porządek musi być):




A na dzisiaj, z racji udanego dnia i dobrego humoru pytam – jesteście gotowi na disco?! Jesteście gotowi na polo?! No to… MYK!:




Strawa (dzisiaj bez filmików, bo ogórki poszły do chłodnika):