luki2304
Witam :) ułożyłem sobie dietę lecz robię to pierwszy raz więc chciałbym żebyście ją ocenili i dali jakieś wskazówki,uwagi :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zenek123121
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
277
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5372
będziesz ćwiczył ? http://www.profi-dieta.pl/WD/images/typ.jpg który to jesteś ty? masa czy redukcja ? dieta do dupy dosłownie wszystko do wymiany, no może oprócz 2 posiłku reszta to żart.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43
no niestety ja to 1 :( chciałbym nabrać trochę masy bo mam 177cb i tylko 62kg więc dupa i właśnie dlatego tu piszę bo prosiłbym o jakąś pomoc żeby nie zrobić głupoty :)
Zmieniony przez - luki2304 w dniu 2012-07-28 16:50:06
Zmieniony przez - luki2304 w dniu 2012-07-28 16:50:06
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
