Trening Neavy Seals

Mieliśmy ten trening na obozie. W sumie to nie wiem jakie on daje rezultaty na dłuższą metę. Obóz trwał 2 tygodnie najpierw bieg na 5-6km a później mieliśmy ten trening fizyczny i zrobiliśmy tylko 3 i 4 tydzień, tylko że my waliliśmy codziennie oprócz niedzieli . Ogólnie trening jest fajny (zwłaszcza jeśli przed rozpoczęciem się biegało;) Nie wiem jak to wygląda u SEAL’Sów ale u nas po wykonaniu tego treningu każdy miał mordę ucieszoną i szliśmy się umyć i na śniadanie.

Dla zainteresowanych link do instrukcji szkoleniowych US Army http://www.sail-ho.pl/~wizal/FM/ 



MERCENARIES NEVER DIE THEY JUST GO TO HELL TO REGROUP

wpadnijcie do mnie na www tam jest pare CD o SEAL.
lub nr gg 4034493
a jeszcze lepiej zrobicie jak wpadniecie na www.pajacyk.pl

Filmy szkoleniowe na CD

W sumie z tego wszystkiego to to plywanie chyba najbardziej przerypane.... dobrze ze do tych 10km. przynajmniej pletwy daja...

BETONY:
#1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac."
#2 "
Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

Casusbelli - a pływałeś kiedyś w płetwach w przyzwoitym tempie. Trzeba mieć taaakie uda. { Zapewniam Cię, że oni tych płetw nie każą zakładać dla ułatwienia. Prędkość jest większa, ale ona się nie bierze z niczego, tylko z większej pracy mięśni.

***
"...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi."
Niccolo Machiavelli

świetny trening
SOG!

1. Nie odświeżaj starych tematów-jesli znajdziesz coś sprzed paru lat, za co chcesz dać soga-nie musisz informowac o tym całego działu.

2. I TAK NIE MOŻESZ DAWAĆ SOGÓW-bo nie masz wykupionego abonamentu. Czyli krótko mówiąc-nie dość, że wprowadzasz zamęt-to jeszcze bez jakiegokolwiek sensu.

Po prostu:

Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-09-04 16:16:41