korian

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

326

przeczytanych postów

2246

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2008 (13:18)

Data rejestracji 13.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Dobre buty trekkingowe jak w temacie. znacie jakies konkretne modele dobrych butow trekkingowych? mile widziane zdjecia.	10	2004-08-03 16:26
Inne dyscypliny	harpagan witam. wybiera się ktoś z was na najbliższy (14-17 kwiecień) harpagan?	144	2004-12-29 22:16
Zdrowie i Uroda	Zaświadczenie lekarskie o zdolności do intensywnego wysiłku fizycznego czołem. jaki lekarz może wystawić takie zaświadczenie? lekarz sportowy, medycyny pracy czy każdy lekarz? oraz. dlaczego "zwykli lekarze" nie chcą się tego podjąć? dzięki za pomoc. pozdrawiam.	5	2006-06-28 11:37
Sztuki Walki	Kozactwo http://media.hawt.net/videos/82422d6b9d0ee10d5cac7e4877291a42.wmv nie ma to jak pokozaczyć z kumplami do kolesia z dziewczyną nie? zmieniony przez - korian w dniu 2005-03-17 18:56:44 zmieniony	193	2005-03-17 18:55
Sztuki Walki	Pomocy witam. jak w temacie. szukam strony internetowej (sklepu), gdzie można nabyć czarną bluzę z kapturem. na plecach jest napis "no rules" i takie logo, gdzie jeden typ zakłada duszenie drugiemu od tyłu .	4	2005-02-18 19:35
Zdrowie i Uroda	Krew w Polsce witam. chciałbym się dowiedzieć jak to jest z tą krwią w naszym kraju. dzisiaj w tv usłyszałem, że krwiodawstwo nie przekazuje krwi szpitalom bo te nie mają pieniędzy. skoro więc ja oddaję krew za darmo.. no może nie zupełnie bo dostaję w zamian te	7	2005-02-04 15:22
Sztuki Walki	Ka-Bar USMC Fighting Knife ktoś wie gdzie można nabyć ten nóż?	4	2005-01-14 14:18
Sztuki Walki	Egzamin z PO witam. mam pytanie odnosnie egzaminu z przysposobienia obronnego, ktore to na studiach ma zastapic sluzbe w wojsku. czy ktos z was zdawal taki egzamin, jesli tak to jak to wygladalo. z gory dziekuje za pomoc. przewidziano sogi <img	4	2005-01-08 18:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2006-12-14 11:12
Informator PODKARPACKI	Klub w Jarosławiu	2006-12-08 16:40
Sztuki Walki	Zrzucanie wagi-art.	2006-12-02 06:36
Sztuki Walki	Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)	2006-11-11 20:18
Sztuki Walki	Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)	2006-11-11 18:05
Sztuki Walki	Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)	2006-11-11 16:10
Zdrowie i Uroda	WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU	2006-11-11 12:41
Sztuki Walki	SPECNAZ	2006-09-20 19:45
Sztuki Walki	SPECNAZ	2006-09-19 15:05
Sztuki Walki	SPECNAZ	2006-09-19 14:51
Sztuki Walki	Trening Neavy Seals	2006-09-04 18:49
Sztuki Walki	SMUTNA PRAWDA O LC:((((((	2006-08-31 22:00
Sztuki Walki	Kto wygrał selekcję ?	2006-08-31 19:28
Sztuki Walki	jednostki specjalne	2006-08-29 21:08
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2006-08-28 18:03
Sztuki Walki	Wojskowe mp3	2006-07-31 11:45
Sztuki Walki	Co zrobić, zeby "nie wyskoczyć" z kaski............................	2006-07-29 11:40
Po siłowni, o siłowni	Potrzebna Krew ! Pomocy !	2006-07-28 14:25
Po siłowni, o siłowni	Potrzebna Krew ! Pomocy !	2006-07-27 01:09
Po siłowni, o siłowni	Potrzebna Krew ! Pomocy !	2006-07-26 16:00
Po siłowni, o siłowni	Potrzebna Krew ! Pomocy !	2006-07-18 15:50
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-07-07 18:37
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-07-07 17:35
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-07-07 16:57
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-07-07 16:22
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-07-07 12:24
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-07-07 10:21
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2006-07-07 09:30
Sztuki Walki	BOR	2006-07-06 21:44
Sztuki Walki	BOR	2006-07-06 18:03