SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z klatką piersiową

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3338

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 76
Siemanko, na początku wypada powiedzieć, że trenuje na siłowni, ogólnie od około 2 lat, ale wiadomo, na początku te treningi nie były zbyt świetnie ułożone. W każdym razie schudłem bardzo dużo (Ważyłem około 115kg, teraz ważę ok. 82kg), ale został problem z klatką piersiową. Mianowicie, wydaje mi się, że jest to zwisająca skóra. Początkowo myślałem, że to jeszcze tłuszcz, ale schudłem do 77kg (przy wzroście 191cm) i to dalej się utrzymywało. Proszę o podpowiedzenie mi w czym tkwi problem i czy powinienem robić redukcję, czy coś radzić na zwisającą skórę (jeśli tak, to co).
Zamieszczam dwa zdjęcia, z góry dzięki
http://oi49.tinypic.com/2h6vts1.jpg
http://oi46.tinypic.com/3486b0m.jpg 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 59
moja ciotka kiedys strasznie duzo wazyla grozila jej smierc poniewaz serce juz nie dawalo rade lekarz jej ulozyl diete noi po jakim czasie tak
schudla ze teraz wisi jej sama skura bleeeee..... czeka ja operacja plastyczna inaczej sie tego nie pozbedzie

Trening+WiarA-Zrobia z ciebie cara!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314
mysle, ze zostal ci nadmiar skory, po zbyt szybkiej redukcji.
problem jest dosc znaczny i mysle, ze nie obejdzie cie bez skalpela.

udalbym sie tez na badania u endokrynologa, czy z hormonami wszystko wporzadku

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
NNo nieładnie to wygląda , ale może jakbyś zaczął ćwiczyć treningiem na mase to by się może jakoś miesniem wypełniła, jak myślisz rumcajs
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314
z czasem na pewno, ale ten proces bedzie trwal dosc dlug, i nie do konca moze zalatwic sprawe.
ale podejrzewam, ze z hormonami moze byc cos nie tak, dlatego lepiej by bylo sie upewnic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Faktycznie. Moze być zawyżony poziom estrogenów m.in. przez naszprycowane hormonami jedzenie (szczególnie kurczaki) np. kiedyś kurka rosła miesiąc, a teraz tydzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 76
robiłem badania hormonalne na prolaktynę i wszystko było w porządku, byłem też u 3 lekarzy, mówili mi, że do endokrynologa nie warto, bo to na 100% nie jest nic hormonalnego, także zapewne jest to skóra? I co powinienem zrobić w takiej sytuacji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4831
Moim skromnym zdaniem powinieneś zacząś ćwiczyć z treningiem i dietą ukierunkowaną pod nabieranie masy mięśniowej i może jeszcze jakiś HIIT 2xtyg.

Zmieniony przez - łukaszz w dniu 2012-07-19 18:21:07

"Człowiek je żeby żyć, a nie żyje żeby jeść."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 76
Tak też właśnie ćwiczę teraz, cel- masa mięśniowa. Powiedzcie mi tylko czy skalpel jest koniecznością?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Być może jest koniecznością(nie jest bolesne ani nie ma blizn jeśli dobrze Ci zrobi więc ok) ale ja bym pierw spróbował zrobić masę mięsniową i może akurat skóra będzie miałą na czym się rozłozyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117
smallSmith
Faktycznie. Moze być zawyżony poziom estrogenów m.in. przez naszprycowane hormonami jedzenie (szczególnie kurczaki) np. kiedyś kurka rosła miesiąc, a teraz tydzień


w całej Unii Europejskiej zakazane jest podawanie hormonów kurczakom, jedynie środki zwiększające apetyt i oczywiście szczepionki, i o ile dobrze pamiętam, hodowla trwa od 28 do 45 dni w zależności jaki gatunek i jaki rozmiar brojlera chce się osiągnąć, to mit z tymi hormonami w drobiu :)

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chimera1 tak jak mit o soli z dróg ?
Wszystko jest możliwe i ludzie wszystko zrobią dla kasy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan ćwiczeń

Następny temat

trening

WHEY premium