Damian -10kg & -16kg (s. 52)

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334

[quote=)@IVI!@/V]
Wiosła nienawidzę, lalalala.

A ja wręcz przeciwnie mimo małych osiągnięć (max 85kg i to już zła technika) bardzo dobrze odczuwam to ćwiczenie w przeciwieństwie do wykroków które zawsze negatywnie odczuwałem

Co do ręki też podobny ból miałem niedawno w lewym ręku ale w stawie łokciowym - samo przeszło.

...

[)@IVI!@/V

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14394

We wiośle mam z wszystkim problem.

Raz się uda zrobić dobrze, innym razem porażka na maxa. Albo za długi ruch i łokcie wychodzą poza plecy, albo za nisko/wysoko się pochylam, albo bujam, no wk***a mnie po prostu to ćwiczenie od samego początku jak je pierwszy raz robiłem.

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...

[)@IVI!@/V

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14394

Łokurva

Czyściłem trochę fotki na dysku i znalazłem zdjęcie z Grunwaldu równo sprzed roku, sam się przestraszyłem tej mordy po lewej jak ją zobaczyłem na full screenie

Boze, nigdy więcej w takim stanie!

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...

artur_j

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334

Różnica zaj**ista

...

bossM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23297

możesz napisać jaka różnica w wadze ?

...

[)@IVI!@/V

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14394

Mniej więcej tyle co w temacie napisane, między tymi fotkami będzie między 15 a 20kg różnicy.

Dzisiejszy obiad, dupiate oświetlenie i fotka z komórki, więc nie wygląda zbyt apetycznie, ale nawpieprzałem się jak dzik, prawie 1500kcal

Łosoś, ryż, warzywa, trochę sosu chili.