Szacuny
3
Napisanych postów
466
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3014
Czy zbyt duża ilość białka w diecie może spowodować że przestanie się ono przyswajać (chodzi mi o to czy przez zbyt duża ilość białka w jednym posiłku białko w kolejnych posiłkach nie będzie się przyswajać?) Czy jak w posiłku wezmę za dużo białka to po prostu nadwyżka się nie przyswoi?
Napiszcie proszę jak to jest bo nie mogę nigdzie na forach tego znaleźć
Zmieniony przez - Amadeusz94 w dniu 2012-07-12 20:41:01
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
Za dużo zaszkodzi-może zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową organizmu(przez co m.in. zahamowana zostanie praca enzymów) oraz może obniżyć poziom testosteronu
A w ogóle to musisz wziąć pod uwagę,że do wbudowania w mięśnie 1g białka potrzeba ok.24kcal ze źródeł niebiałkowych więc nie ma sensu przesadzać
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-13 14:47:48
Amadeusz94
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
Kane
sparks93
Szprota94
Skerx
