SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pani w obuwniczym_redukcja

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pocieszę się z Tobą Super, że spada, a ciuchy to fajny wyznacznik. Też nie przepadam za ubraniowymi zakupami. Lubię już je mieć w torbie Bez całego chodzenia i szukania. Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10778
Tak, ja mogę mieć je w torbie i szafie - ale to całe mierzenie, czekanie do przymierzalni, potem do kasy - nie, NIE! i Ci ludzie, co przychodzą tam na SPACERY, o nie..

Oraz bez nieśmiałości tu proszę, toć ja patrzę jak Ty zapieprzasz, ale z partyzanta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
pieknie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Co tu sie dzieje? O tak, zakupy to moje hobby. Mam takie oko, ze wypacze zayebista rzecz wsrod 100 ciuchow wywieszonych na wieszakach

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10778
Wrong ja mam takie oko, że pośród 100 rzeczy nie wypatrzę ani jednej mam moce omijania ładnych ubrań, chyba

shripmcała wymiana sklepu mnie czeka.. owszem

Miska z wczoraj poniżej. Środowa dokładnie taka sama. Komputer mi całkiem padł.
Wklejam też trening środowy. Zrobiłam po nim 12 minut na rowerku, bo totalnie odpadałam.
Wczoraj sen mnie zmógł o 21 więc nic nie zrobiłam. Ja podziwiam ludzi, którzy w taki upał biegają..




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
mnie mozna wynajac na godziny

Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-07-06 10:41:01

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10778
a ile za godzinę bierzesz? nie wiem czy mnie stać , bo totalnie przydałby mi się w takich sytuacjach kompan, nawet opłacony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
tam stawka to nic, ale ja Cie zrujnuje, bo namowie na odziez za grube pieniadze

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10778
W pas dziewczęta,
Nie było mnie, ale miska czysta i trening robiony. Natomiast czas mi przecieka przez palce i chyba też siada mi psychika przez presję.
Myślę o tym, żeby zrobić regenerację już teraz - chciałabym zrobić dużo, ale też potrzebuję dać sobie trochę luzu, bo zeświruję. Tu fajnie byłoby otrzymać poradę - czy ciągnąć czy dać sobie chwilę?

Poniżej miski. Jest trochę prochu i tuńczyk z puszki, ale nie mam weny, żeby gotować a tym bardziej jeść mięsa, więc jadę na jajach.

Wczorajszy trening to jakiś żart - nic mi nie wychodziło, jak powinno. Zero mocy. Postanowiłam się wobec tego dobić aerobami - 30 minut na bieżni średnio 8,7 km/h.

Wczoraj na siłownię przyszła maszyna do "bioimpendacji" czyli pomiarów przeróżnych. Wieczorem wrzucę zdjęcia z moich wyników.










Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5 miesięcy diety i ćwiczeń i nic :(

Następny temat

po 50

WHEY premium