CEL MASA / POMOCY

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: masa , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 1484

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

30 miesięcy

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

1.Mono Vitalmaxa 2.Mono Universala 3.Jabłczan Treca 4.Storm + Shock

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

skończony w styczniu S+S

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

jakieś 2b/6-7ww/1,5t/

Przewidziane finanse na cykl

około 350-400zł

Uwagi i sugestie

start za jakiś miesiąc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamil_ck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9053

Zakupiłem White Flood'a jest ok , tylko musiałem nieco zwiększyć dawke , żeby coś zadziałało (2,5 miarki po 1 tyg.). Nie rozumiem jednego
na sfd jak na niektórych portalach zalecane dawkowanie wygląda nast.
(- Dzień Treningowy: Jedna porcja 6,12g rano na czczo, druga na 30-45 minut przed treningiem. )
Jaki sens jest brania przedtrenigówki rano ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12057 Napisanych postów 160483 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234545

nie, tylko przed treningiem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28743

j/w nie ma sensu brania rano

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

Kamil_ck

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9053

Witam ponownie, planuje kolejny cykl gdzieś za niecały miesiąc , będzie ponad 2 miechy przerwy od kreatyny i miesiąc od white flood'a. White Flooda miałem duża puchę więc zostało mi na cykl, więc potrzebuje dokupić do niego jakiś stack lub coś podobnego.

Co polecacie? W lokalnym sklepie polecono mi Scitec Nutrition Crea-Bomb, mają tam "amerykanckie" odżywki. Ja jeszcze czytałem dobre opinie nt. Green MAGnitude. Zarówno w zeszłym jak i w tym roku brałem Storma, więc chciałbym czegoś nowego, najlepiej bardziej zaawansowanego, tudzież lepszego :)

Dzięki za dotychczasową pomoc !

...