CEL MASA / POMOCY

Zakupiłem White Flood'a jest ok , tylko musiałem nieco zwiększyć dawke , żeby coś zadziałało (2,5 miarki po 1 tyg.). Nie rozumiem jednego
na sfd jak na niektórych portalach zalecane dawkowanie wygląda nast.
(- Dzień Treningowy: Jedna porcja 6,12g rano na czczo, druga na 30-45 minut przed treningiem. )
Jaki sens jest brania przedtrenigówki rano ?

nie, tylko przed treningiem

j/w nie ma sensu brania rano

Witam ponownie, planuje kolejny cykl gdzieś za niecały miesiąc , będzie ponad 2 miechy przerwy od kreatyny i miesiąc od white flood'a. White Flooda miałem duża puchę więc zostało mi na cykl, więc potrzebuje dokupić do niego jakiś stack lub coś podobnego.

Co polecacie? W lokalnym sklepie polecono mi Scitec Nutrition Crea-Bomb, mają tam "amerykanckie" odżywki. Ja jeszcze czytałem dobre opinie nt. Green MAGnitude. Zarówno w zeszłym jak i w tym roku brałem Storma, więc chciałbym czegoś nowego, najlepiej bardziej zaawansowanego, tudzież lepszego :)

Dzięki za dotychczasową pomoc !

https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html 

Green MAGnitude jak najbardziej