Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
83
Grałam dzisiaj 2 godziny w nogę - uwielbiam :)jeszcze 300 brzuszków do czwartku , piątek wolny i w sobote zaczynam:
:)
Jeszcze mam pytanie
bo naprawiłam rowerek i mogę już jeździć z obciążeniem, wystarczyło zszyć sznur xd
Jeśli chcę schudnąć to jeździć z obciążeniem czy bez?
Aha i czy to normalne, że mam tak jakby podzielony brzuch na górną i dolną część, a środek jak jest pępek jest hm chudszy, jest linią która przedziela brzuch xd ??
Szacuny
30
Napisanych postów
977
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7585
odpusc sobie te a6w w sensie ze stopien trudnosci? na poczatku zacznij 20 min i zwieksz ten czas do 40min, jak bedzie za lekko szlo to daj z obciazeniem domyslam sie o co chodzi i to jest normalne ale moglabys wrzucic fote
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Fotka nie musi być jak się wstydzisz możesz w paincie narysować o co mniej więcej chodzi, ja bym polecał bardziej bieganie no chyba ze masz problem ze stawami przy bieganiu, jak rowerek to nie prosty teren, dobrze jakby były jakieś podjazdy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.