SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no coraz lepiej :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
Dzięki wielkie. Niestety od dwóch trzech dni leże w łóżku z mega bólem głowy i gorączką. O jedzeniu nie ma mowy tak jak ö treningach. Byłem wczoraj U lekarza i niestety mnie nie pocieszał. Mam podejrzenie sepsy. Stawy nap*****laja mnie strasznie. Od poniedziałku zaczynam robić wszystkie wyniki. Trochę się boję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
Najważniejsze jest to, abyś był dobrej myśli i się nie poddawał, pamiętaj! Wszystko będzie dobrze, nie ma co się przejmować
Taki odpoczynek dobrze zrobi dla mięśni :)

Powodzonka i szybkiego powrotu do zdrówka!
Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
esortodox - na początku to przeniesienie mnie może nie tyle co zdenerwowało ale byłem jakis taki no sam teraz juz nie wiem. Ale teraz myślę że każdy kto zakłada dziennik powinien najpierw trafić do początkujących by później dostać sie do zaawansowanych

Killing232 - staram się

kalikstat - nogi to ja miałem kiedyś masywne, zanim ACL zerwałem. Ale skupiam się nad nimi

vixen3 - raczej nie w tym roku

Kowanator - dzięki

oskar1994 - masowo to jakoś nie narzekam, jakość mogłaby byc lepsza trochu

Shit - lepiej to chyba u Ciebie jest bo u mnie to IMO nie za bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
Wiadomo, że zawsze mogłoby być lepiej, ale to przyjdzie z czasem! Najważniejsze to realizować swój cel :)

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2698 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87340
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
Cos DT obumarlo... :)

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1855 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13362
nom poczes co sie dzieje ? jeszcze w łóżku leżysz ?:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
teraz dopiero zdj zobaczyłem i łądnie to wyglada

wracaj do zdrowia, oby sie lekarz mylił z tymi podejrzeniami i oby to nic powaznego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
Prawdopodobnie to nie sepsa :) W środę idę na kontrolę i na 90% będą mi wycinać migdałki. Czyli 5 dni w szpitalu po poleże , świetnie. Dzisiaj był trening wpiska będzie jutro. Cieszę się że ktoś zagląda czasem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cwiczenie na klatke

Następny temat

FBW dla początkującego

WHEY premium