Redukcja wagi 20kg !

Co jest niemożliwe? Studia zaoczne i 11h snu - to na pewno!

To dołączasz do grona , które jest w błędzie.

No nie wiem, dla mnie jak ktoś studiuje zaocznie to pracuje w branży (sam tak robiłem) - spałem po 4-5h bo na studiach nie było taryfy ulgowej i w robocie też nie, inaczej nie da się wiele osiągnąć, wielu kolegów na dziennych nie śpi po 11h! No chyba, że jest się genialnym albo studiuje ch** warty kierunek w szkole lansu i bansu.

Ja studiowalam dziennie, ale 11h to nigdy nie spałam

moja 14-sto miesięczna córa śpi tyle

ja w liceum spałem max 7

jak już sie tak chwalimy

Jak spi 11 godzin to przynajmniej bedzie mogl sie zregenerowac po cwiczeniach (zakladajac ze skonczy diete ukladac).

zakładając że zacznie diete układać *

jak nie pracuje to może sobie spać po 11h, ale ja po takiej dawce snu byłbym bardziej zajbany niż wypoczęty.

11 h to wartosc maksymalna, ktora ma miejsce 1 - 2 razy w tygodniu. A co do diety to stosuje sie do tej ktora ostatnio podalem, chociaz mam watpliwosci czy wegli nie jest za duzo w bilansie calodziennym : 243