SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja wagi 20kg !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12566

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Płeć

mężczyzna

Waga

110kg

Wzrost

187

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

studia zaoczne, pora spania 23 - 10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
jesteś zalany, wiec bialka nie potrzeba ci jakichś ogromnych ilości

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 457
Co masz na myśli mówiąc zalany?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
ze jest tlusto, mięsni nie ma porażającej ilosci, wiec duze ilosci bialka są ci zbędne

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 457
Tylko , żę jesli podejmuje się redukcji to zależy mi także na tym, by podczas spalania fatu większe ilości białka absorbowały mięśnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15054
A tak bardziej po polskiemu to o co chodzi?

Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2012-06-12 14:12:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
chce by do lata był krata i klata.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 457
No może aż takim optymistą nie jestem, ale z pewnością polski na wyższym poziomie <lol>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Garnet
No może aż takim optymistą nie jestem, ale z pewnością polski na wyższym poziomie <lol>

Polski na wyższym poziomie co robi? Śpiewa, gotuje? Językoznawca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15054
Z ankiety wynika że studiuje zaocznie i śpi po 11 h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 457
Nie dyskutuje z absurdami. A jaki to ma związek z tematem? Uważasz, że jest to niemożliwe? <lol>
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"Nie ma nic do jedzenia"

Następny temat

trzymam dietę, a chudnę

WHEY premium