Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!

Ostatnie miesiące były już z dietą (masa od września do początku maja, a teraz redu na jem/nie jem). /Co do rekordów, to siad 95x5, dipsy+10kgx6 (waga 73-74 kilo teraz). Z koksów teraz jem omegi i piję BCAA przed trenem (i ewentualnie jak w piłkę gram). Edit: omegi oczywiście w fazie karmienia, bo z tego co napisałem może wynikać, że przedtreningowo, żeby nie było wątpliwości. :)

Zmieniony przez - december w dniu 2012-06-06 15:33:36

a jekie te omegi ?? zdrowe to chociaz ??

a gdzie kupujesz te koksy ?

Not sure if trollin:). Jak (chyba) większość ćwiczących omega 3 z olimpu. Koksy mam z siłki, a omegi z apteki. A co do właściwości o3, to na sfd w badaniach naukowych było chyba sporo artów na ten temat. Na potreningu też się coś znajdzie.


Zmieniony przez - december w dniu 2012-06-06 15:36:30

to co tam aktualnie wbijasz?

jaki trolin ... jestes tu dluzej niz my razem a z toba da sie pogadac bo tamci starzy to nasz obrazaja

i co to jest ta omega 3 ??

witamina C chyba

samochód taki

ale powaznie zapytalem ... chcem powaznej odpowiedzi