Trening redukcyjny

Zakładam nowy temat, ponieważ od kilku dni oczekuję odpowiedzi w temacie "pojedyncze pytania", lecz bez skutku.
Obecnie ćwiczę 3x w tygodniu trening siłowy + 4x w tygodniu aeroby.
Chciałbym zastąpić to dziennymi aerobami (60 minut).
Czy to dobre rozwiązanie? Jeśli nie, dlaczego?
Chciałbym trzymać się tego do końca czerwca, po czym w wakacje przerzucić się na interwały + kompleksy sztangowe (treningi metaboliczne).
Czy trening siłowy jest konieczny?

Najlepiej siłowy + aeroby najlepsza metoda.

Niby przy aerobach spala się tłuszcz bardziej niż przy siłowym, prawda?

ale co chcesz zastapic dziennymi aerobami?

Trening siłowy, po prostu zamiast siłowni co dziennie biegałbym przez 60 minut, jeśli natomiast trening siłowy jest ważny i daje w połączeniu lepsze efekty to będę biegał w DNT 60 minut, w DT 30 minut po siłowym.

Przy tym trybie spalisz tłuszcz oraz mięśnie jak się patrzy... Zakup sobie BCAA jeśli chcesz i masz możliwość :)

j/w za duzo bedzie troche tych aerobow.
dalbym silowy 3 razy w tyg, i aero w reszte dni jak juz