nie tylko to dobry postęp wiecej niż 3kg nie wchodziłbym
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Tez mysle, ze to dobra ilosc.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
niveas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
405
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4049
dzisiaj już waga 75,3, bf 28%.Ditete trzymam 100% w pasie dalej 89 ale czemu waga znowu lekko wzrosla..
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
dobrze byłoby gdybyś się ważył raz na 2-3 tyg wahania są normalne. W jednen konkretny dzień rano pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
405
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4049
czy jak mam tyle kalorii ze tracę na wadzę to moge przez to nie rosnąć w zwyż ? jest możliwość przyrostu masy mięśniowej bez dodatkowych cm w pasie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
405
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4049
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
niveasczy jak mam tyle kalorii ze tracę na wadzę to moge przez to nie rosnąć w zwyż ? jest możliwość przyrostu masy mięśniowej bez dodatkowych cm w pasie?
To ile urosniesz w zwyz uzaleznione jest genetycznie.
Mozliwe jest to ale u osob ze bardzo dobrymi predyspozycjami do tego sportu i po spelnieniu pewnych warunkow. Nie licz na to
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
405
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4049
czyli dalej redukcja,do momentu az to jakos będzie wyglądało...
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
redukuj dalej o mm sie nie bój
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-06-07 13:45:11
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-06-07 13:45:11
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Tak jak juz pisalem wczesniej %bf na pewno nie jest taki wysoki jak wskazuja wyliczenia.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
W czym węglowodany p.?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42
-
Następny temat
Przebyta otyłość a robienie masy.
