SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119172

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
ja też mam tyle, ale mam krótki gryf i wszystki nie wchodzi bo tak to ponad 200 mam na wyciągu osobny, na półsztandze też.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2248 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106617
No ja też mam krótki gryf i wchodzi mi ze 130 kg na niego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
Też pamiętam jak kiedyś się transportowało rzeczy na siłkę... człowiek samochodu nie miał, prawka , inne życie...

a co do obciążenia to ja mam około 240kg i dla mnie samego wystarczająco
ja gryf mam 185cm.. chyba ..ale 180kg spokojnie wchodzi jak mc się robi.

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
No wiadomo gdzieś na 4-5 razy to przyniesie / sambi dużo kg 240
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
nom, przez te przeszło 3 lata się nazbierał
jeszcze musze do kumpla iść po 4x5kg, bo mi za przysłowiową flaszkę na tokarce zrobił ...

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
kvrwa ja też mam kumpli co na praktykach na tokarkach robią, ale pedały boją sie cokolwiek zrobić jak ognia... eh..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2248 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106617
Bo w niektórych firmach jest ciężko cos wynieść , ale w innych w mniejszych sie da .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
Trzeba korzystać gdy jest taka możliwość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
ja to kradłbym ile tylko sie da... skoro mi sie przyda to co, a i tak za darmo tam zapyerdalają .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
u mnie kumpel codzienne pracuje tam
tylko nie problem w tym że nie może zrobić czegoś..bo to że skorzysta z tokarki to luzik... tylko problem w materiale, z czego to zrobić...a przesadzać za 20kg złomu i stracić dobrą robotę to p******ić...
a jak ma okazję bo materiał czy cos zostanie to zawsze o mnie pomyśli

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Robić masę czy mini-redukcję ?

Następny temat

Do oceny Redukcja

WHEY premium