SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 188010

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Skasowałeś filmy? Rozbawiły mnie!

Hipokryzja ludzi ;) W mojej siłowni znowu jest polowanie na kozła ofiarnego i chcą wywiesić regulacje, że nie będzie można z jakiejś wysokości rzucać ciężarem. (Oczywiście ja nie rzucam, tylko odkładam na ziemię). Jeżeli zawiśnie taka karteczka, to zasugeruję, że powinni zabronić robić martwe ciągi powyżej 100 kg, bo o to się przyp*****lają sąsiedzi.

Ja pyerdolę, jak mi podziękują za współpracę to biorę sobie kredyt na 5-10 tysięcy złotych i zakładam własną siłownię.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-05-14 21:11:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Niby takie spartanskie warunki ale zasady jak w jakiejs kolorowej sieciowce

ale jak niszczysz sprzet to dobrze ci tak!

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-14 21:14:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
aha...to wiesz co?? ja bym rzucał czym popadnie i chvj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Albo codziennie powoli wynos obciazenie i kompletuj sprzet u siebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Nie wiem jak mogę niszczyć gumowane talerze poprzez odkładanie ich na podest. Bo ja je odkładam, a nie rzucam.
To jest rzucanie:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
DOBRE- zwłaszcza, że ludzie kradną z klubu co popadnie. 5 kg, 0,5 kg, komórki, pieniądze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
to kup lokatorom/włascicielom jakas bombonierke, czekoladki, łiskacza czy hvj wi co.
pokombinuj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Jak mówiłem jakiś czas temu- poyebany dziadek i spółka chcą od kilku lat wyrzucić klub z piwnicy. (Wchuy podrożały mieszkania- wyremontowali sąsiednie ulice, siłownia jest 300-400 metrów od nowego Stadionu Narodowego, zamiast bazaru na Stadionie Dziesięciolecia i tak dalej

Nie przypominam sobie, żebym ćwiczył tam 3 lata temu. Nie wydaje mi się to też fizycznie możliwe, żeby 50 kg z mojego rwania robiło większy hałas od 300 kg puszczonych w martwym ciągu

No ale chuy, winny zawsze się znajdzie. Ja sobie nie mam NIC do zarzucenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059
heloł

poproszę ładnie o kilka głosów na http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View

na Puszysty mus szarlotkowo- białkowy, na zdjęciu w szklance z łyżeczką

będę bardzo wdzięczna

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

forma lato