SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na masę do oceny, 56kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
każdy ma swoje życie prywatne wiec czekaj cierpliwie i zastanów sie jak sie o coś pytasz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11652
dziekuje bardzo za wszelką pomoc.mam nadzieje ze cos sie ruszy.tylko boję sie troche węgli.zjeść je zjem ale czy nie bedzie zalewać...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
jak już pisałem będzie to odejmiesz ww czy tł bedą w nadmiarze sie odkłdać ale spójrz na wage. Wsio

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11652
panowie chce sie o cos zapytać.czy gdzieś pomiedzy posiłkami moge zjeść kawałek jabłka np. z kilkoma migdałąmi.chodzi mi od strony dietetyki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36395
jak najbardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11652
powiedzcie czy takimi proprcjami moge leciec .dieta ok 3000 kcal

B ok 160 W ok 340 T ok 110.

postawilem na zdrowe tłuszcze.co sądzicie

Zmieniony przez - piotr3131 w dniu 2012-05-18 06:52:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
za dużo białka jak na tą wagę

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11652
to moge zwiększyć kosztem bialka tłuszcze?

Zmieniony przez - piotr3131 w dniu 2012-05-18 07:04:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
oczywiście wskazane

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11652
a to ze tyle tłuszczy to nie przeszkadza?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta nisko tłuszczowa

Następny temat

Zamiana posiłków

forma lato