Jaką kreatyne?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027

Witam, chciałbym zrobić sobbie cykl na kreatynie. Sam wybrałem sobie jablczan z treca CM3 bo wszyscy polecaja i ma dobre oceny, natomiast koleś, który niby zna sie na suplementach powiedział ze mam sobie kupić
NIE WKLEJAJ LINKOW
ze to jest dla mnie najlepsze. Nie wiem czy mówi prawde czy tylko chce sprzedać to co niby mi poleca. Co wy o tym myślicie? co jest lepsze. Może coś na pompe do kreatyny? moge wydać do 150 zl

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-10 22:26:43

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Wiadomo ze droższe mono jest bardziej rozdrobnione, jest przebadane itp, ale biorąc z górnej półki to nie ma co się obawiać czy bierzemy X czy Y.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

eryk140

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3836

cm3 jest jak najbardziej ok. ja polecam Ci olimp creatine Xplode dla mnie byla lepsza od cm3. zostanie Ci ponad 70zl do wydania wiec mozesz dokupic sobie 200g SAWA z treca. bardzo dobra przedtreningowka.

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Lepsza to bym nie powiedział, ma po prostu inne formy kreatyny w składzie podobno lepsze od mono, ale to tylko wg producentów, kreatyna to kreatyna, każda ma taki sam mechanizm działania, ja się trzymam tylko mono bo tanie, no chyba ze w stacku coś innego jest.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Nokan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8782

Racja - kreatyna to kreatyna, mix cm3 + saw zadziałał na mnie rewelacyjnie, sila na duży plus, a obwodów nie mierzylem ;)

...

Kamil1238

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 702 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 109370

mono najlepsze i
obojętnie jakiej firmy, bierz najtańsze

...

eryk140

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3836

Ja tylko napisałem, że lepiej mi siła poszła na xplodzie niż na cm3 i do duzo lepiej. dieta byla taka sama. wszystko zalezy co na kogo lepiej dziala. na jednego mono zadziala lepiej na drugiego jabłczan. a jezeli gosciu ma az 150zl do wydania to niech kupi sobie luksusową opcję - jabłczan :)

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...

riki92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027

wydawało mi sie ze powszechnie uznaje sie jablczan za lepsza opcje w stosunku do mono. Jak widać nawet mono nie jest takie złe :D

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869

NIE WKLEJAJ LINKOW

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Niektórzy się na mono podobno zalewają na jabłku już nie, ja np nie mam problemów takich przy mono, bierz cm3 spokojnie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

riki92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027

pierwszy cykl był na mono z Olimpu i wchodził jak słowo boże.. dosłownie cudownie, progres fest, drugi też mono ale z Vitalmaxa i klapa totalna.

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

...

riki92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 118 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1027

a do tego coś na pompe? SAW? czy moze cos innego?

Nie maszyna a technika, czyni z ciebie zawodnika.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

JABŁCZAN+MONOCHYDRAT???

Następny temat

WYNIKI 2str! TEST REDUKCYJNY HI-TEC NUTRITION - RYWALIZACJA 2 OSÓB!

Polecane artykuły

Jaką kreatyne?

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

JABŁCZAN+MONOCHYDRAT???

WYNIKI 2str! TEST REDUKCYJNY HI-TEC NUTRITION - RYWALIZACJA 2 OSÓB!

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey

8 suplementów dla zawodnika MMA

6 najważniejszych suplementów po treningu