mały problem

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: mały , problem

Ilość wyświetleń tematu: 1847

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

eldoka12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2160

Witam mam mały problem a mianowicie chciałem nabrać masy mięśniowej ale stoi na przeszkodzie to że mam trochę tłuszczu i boje się że jak będe masował to będe wyglądał jak wieprz ;p dlatego pytam czy moge masować a później rzeźbić czy redukcja i masa ?
wiek : 17
wzrost : 182 cm
waga : 78 kg

Zmieniony przez - eldoka12 w dniu 2012-05-08 19:42:15

NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Hayashi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 405

Widzę, że mamy tą samą wagę. Szkoda, że jestem mały.
Co do tematu - lekko zredukuj a potem się bierz za masę.

Zmieniony przez - Hayashi w dniu 2012-05-08 20:47:56

...