Hayashi

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

405

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Godek

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Międzychód

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Na masę!

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2012 (20:56)

Data rejestracji 01.05.2012 (23:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningu	2012-05-09 18:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	2012-05-09 18:06
Szybkie pytania bez logowania	potrzebuje pomocy w odchudzaniu	2012-05-08 21:52
Trening w domu	mały problem	2012-05-08 20:47
Szybkie pytania bez logowania	kulturystyka	2012-05-08 17:04
Szybkie pytania bez logowania	Suplementy diety na spalanie tłuszczu	2012-05-08 17:03
Szybkie pytania bez logowania	Fryzjer - jakiego wybrać?	2012-05-08 16:48
Szybkie pytania bez logowania	www.klatka piersiowa lejkowata.pl	2012-05-08 16:48
Szybkie pytania bez logowania	cena leku metex nierefundowanego	2012-05-08 16:46
Szybkie pytania bez logowania	jak spalić tłuszcz z brzucha	2012-05-08 16:44
Szybkie pytania bez logowania	tłumacz łacina	2012-05-08 16:43
Szybkie pytania bez logowania	jak skutecznie przytyć	2012-05-08 16:43
Szybkie pytania bez logowania	Suplementy diety na spalanie tłuszczu	2012-05-08 16:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzeźba czy masa??	2012-05-07 23:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czy dobrze ułożyłem trening, jaką zastosować dietę redukcyjną :)	2012-05-07 22:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moja dieta redukcyjna, Veru	2012-05-07 22:17
Szybkie pytania bez logowania	co trzeba zrobic zeby miesnie rosly	2012-05-05 14:41
Szybkie pytania bez logowania	przedwczesny wytrysk	2012-05-03 23:54
Szybkie pytania bez logowania	mozna przy silowni biegac	2012-05-03 23:15
Szybkie pytania bez logowania	Za duże mięśnie łydek - kobieta	2012-05-02 01:09
Szybkie pytania bez logowania	Własna siłownia - co i jak	2012-05-02 01:06
Trening dla początkujących	[ART] Układamy własny plan treningowy	2012-05-01 23:57

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dorian Yates o zwycięzcy Mr. Olympia 2026!

Zdrowie

Granaty, orzechy i jagody w badaniach nad niewydolnością serca

Fitplota

Viralowy „fish and rice cakes guy” ujawnia problemy z płodnością po sterydach

Fitplota

Nowy Mr. Olympia 2026 rozbił się samochodem

Hayashi 1 Początkujący