Hayashi

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

405

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Godek

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Międzychód

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Na masę!

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2012 (20:56)

Data rejestracji 01.05.2012 (23:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningu	2012-05-09 18:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni	2012-05-09 18:06
Szybkie pytania bez logowania	potrzebuje pomocy w odchudzaniu	2012-05-08 21:52
Trening w domu	mały problem	2012-05-08 20:47
Szybkie pytania bez logowania	kulturystyka	2012-05-08 17:04
Szybkie pytania bez logowania	Suplementy diety na spalanie tłuszczu	2012-05-08 17:03
Szybkie pytania bez logowania	Fryzjer - jakiego wybrać?	2012-05-08 16:48
Szybkie pytania bez logowania	www.klatka piersiowa lejkowata.pl	2012-05-08 16:48
Szybkie pytania bez logowania	cena leku metex nierefundowanego	2012-05-08 16:46
Szybkie pytania bez logowania	jak spalić tłuszcz z brzucha	2012-05-08 16:44
Szybkie pytania bez logowania	tłumacz łacina	2012-05-08 16:43
Szybkie pytania bez logowania	jak skutecznie przytyć	2012-05-08 16:43
Szybkie pytania bez logowania	Suplementy diety na spalanie tłuszczu	2012-05-08 16:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rzeźba czy masa??	2012-05-07 23:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	czy dobrze ułożyłem trening, jaką zastosować dietę redukcyjną :)	2012-05-07 22:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Moja dieta redukcyjna, Veru	2012-05-07 22:17
Szybkie pytania bez logowania	co trzeba zrobic zeby miesnie rosly	2012-05-05 14:41
Szybkie pytania bez logowania	przedwczesny wytrysk	2012-05-03 23:54
Szybkie pytania bez logowania	mozna przy silowni biegac	2012-05-03 23:15
Szybkie pytania bez logowania	Za duże mięśnie łydek - kobieta	2012-05-02 01:09
Szybkie pytania bez logowania	Własna siłownia - co i jak	2012-05-02 01:06
Trening dla początkujących	[ART] Układamy własny plan treningowy	2012-05-01 23:57

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Hayashi 1 Początkujący