SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Kreatyna 3 Cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1033

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

*

Wiek

17

Waga / wzrost

170

Staż treningowy

4 lata kajakarstwo

Cel cyklu

siła wytrzymałość i trochę masy

Stosowane już wcześniej suplementy

kreatyna

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

3 miesiące

Przewidziane finanse na cykl

50zł

Uwagi i sugestie

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
52Szakal
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3366
Witam czy na 3 cykl na kreatynie może być to mono z olimpu i do tego bcaa.Jestem kajakarzem rozpoczął się sezon czy to będzie dobry pomysł z tą kreatyna?? Oczywiście siłownie mam 3 razy w tygodniu(potrzebuje siły i wytrzymałości)

I AM NOT HUMAN I AM MACHINE

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
smialo.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
DzikiDzik
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 681 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21946
Mano będzie ok, możesz też jabłczanu spróbować ; )

DZIK !!

▪█─────█▪

...
Napisał(a)
52Szakal
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3366
ok dzięki za szybkie odpowiedzi

I AM NOT HUMAN I AM MACHINE

...
Napisał(a)
Takashi21
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880
https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
może się przydać na następny raz

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Pomyśl jeszcze o betaalaninie
https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html
Poczytać o niej mozesz w dziale badania naukowe.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
52Szakal
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3366
Jeszcze mam takie pytanie jak dawkować ta kreatynę jak mam 2 treningi dziennie

I AM NOT HUMAN I AM MACHINE

...
Napisał(a)
michal09
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195
10g w dni treningowe, 5g w dni nietreningowe.

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

activ lab plus pump animal

Następny temat

Jakie odrzywki

electro
Polecane artykuły
Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?
Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?

Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?
Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie
Spalacze tłuszczu: Jak działają suplementy spalające tłuszcz?

Spalacze tłuszczu: Jak działają suplementy spalające tłuszcz?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany