Makaron w diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Hitman7770

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1279

czy makaron zwykły taki jest dobry i czy mogę go dawać na zmianę z ryżem do kuraka? Czy to węgle proste?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20308

Jeśli makaron to pełnoziarnisty lub durum. Zwykły ma wysokie iG

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421

Jak za mocno rozgotujesz durum,to też IG będzie wysoki

Ale gotuj zgodnie z informacją na opakowaniu i będzie ok.
Jeszcze możesz jeść razowy,z dobrej mąki, jak gdzieś wyhaczysz

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

a jakie to ma znaczenie jesli nie je go smaego. Al dente informacja podana jest na opakowaniou na bank

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6382 Napisanych postów 79287 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774791

Po pytaniach jakie zadales obawiam sie, ze calosci diety kuleje mocno. Radze poczytac troche artykuly odnoscie zywienia w sporcie.

Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-29 10:57:21

Moderator działu Odżywianie

...

Hitman7770

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1279

Myślę że nie jest najgorzej. Mam dopiero 17 lat i jeszcze mam czas. A myślę że nie jest źle z dietą. Rano zazwyczaj płatki owsiane z mlekiem. 2 śniadanie tu jest słabiej bo jakieś kromki. Ale później już lepiej kurczak+ryż i ew.ten makaron + oliwa. Później ew. jakaś rybka po trenie banan i mleko. A na kolację twaróg + oliwa ew. orzechy.

...